Эвелина * предлагает Вам запомнить сайт «ЖеЖ»
Вы хотите запомнить сайт «ЖеЖ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

ЖИВОЙ, ЕЩЕ ЖИВЕЕ. РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ КАК БЫТЬ ЖИВЫМ

Поиск по блогу

Почему стоит пить горячий шоколад

развернуть

В холодную погоду горячий шоколад отлично согревает. Мы также пьем его, чтобы улучшить настроение. Помимо того, что этот коричневый вязкий напиток вкусен, он еще и очень полезен для здоровья.

Почему стоит пить горячий шоколад?

Почему стоит пить горячий шоколад


Почему стоит пить горячий шоколад

Горячий шоколад улучшает умственные способности
Горячий шоколад способствует улучшению умственных способностей и общего состояния мозга — к такому выводу пришли ученые, проведя многочисленные научные исследования. Флавоноиды, которые содержатся в горячем шоколаде, увеличивают приток крови и лучше насыщают мозг кислородом, что способствует улучшению не только памяти, но и ассоциативной способности мозга.

Почему стоит пить горячий шоколад

Горячий шоколад тормозит процесс старения
Согласно исследованиям ученых из Корнельского университета, горячий шоколад содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай и вино. Кроме того, многие из них высвобождаются именно в процессе нагревания. Антиоксиданты борются в нашем теле со свободными радикалами, которые ответственны за старение организма, повреждение клеток и образование опухолей. Регулярно потребляя горячий шоколад, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, дегенерации сетчатки глаз и даже рака.

Почему стоит пить горячий шоколад

Горячий шоколад улучшает настроение
Это вкусный напиток богат аминокислотами, участвующими в процессе выработки серотонина, называемого еще гормоном счастья. Благодаря наличию магния, горячий шоколад помогает нам бороться со стрессом, тревогой и депрессией.

Почему стоит пить горячий шоколад

Горячий шоколад нормализует работу сердечно-сосудистой системы
Горячий шоколад содержит полифенолы, которые снижают кровяное давление и, таким образом, способствует предотвращению сердечных приступов и инсультов. Но пить его нужно в умеренных количествах, не более двух чашек в день, так как он содержит сахар и насыщенные жиры, которые могут привести к нарушению обмена веществ.

Горячий шоколад помогает сбросить вес
Горький шоколад дает ощущение сытости и прилив сил на длительное время, благодаря чему мы больше двигаемся и соответственно сжигаем больше калорий.

Почему стоит пить горячий шоколад
(via)




Источник →

Ключевые слова: полезное, утреннее, шоколад
Опубликовано 15.03.2019 в 09:01
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Как избавиться от запаха старости

Как избавиться от запаха старости

20 мар, 20:01
+43 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Знатный троллинг от Тургенева

Знатный троллинг от Тургенева

23 мар, 00:00
+29 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поэма Константина Симонова "Сын артиллериста"

23 мар, 18:00
+21 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
The Popular Mechanics:

The Popular Mechanics:

26 мар, 15:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Светлое будущее России, возв…

Светлое будущее России, возвращение ПОПС и маленькая доля «Теслы»

26 мар, 14:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Минутка юмора

Минутка юмора

26 мар, 14:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Русское расследование" в СШ…

"Русское расследование" в США закончилось. Стартует "украингейт"

26 мар, 13:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Вы совсем спятили?!?!!": Бе…

"Вы совсем спятили?!?!!": Безруков эмоционально обратился к противникам храма в Екатеринбурге

26 мар, 12:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Беспилотные грузовики в Петербурге

Беспилотные грузовики в Петербурге

26 мар, 11:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Александр Роджерс: «Голландс…

Александр Роджерс: «Голландская болезнь» экономики — как её победили в России

26 мар, 11:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Экс-сотрудник СБУ назвал при…

Экс-сотрудник СБУ назвал причастных к крушению Boeing на Украине

26 мар, 10:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Россия – шестое место в мире…

Россия – шестое место в мире по ВВП (ППС), четвертое – по промышленности

26 мар, 09:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
Сталин решал проблемы быстро, спокойно и эффективно. Ковпак рассказывает случай

Сталин решал проблемы быстро, спокойно и эффективно. Ковпак рассказывает случай

Почерпнул в одном из комментариев на один из постов чудесное свидельство. Реальная встреча, реальный диалог, реальный случай, не выдуманный Солженициным или Р

25 мар, 23:30
+12 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САМОЕ СВЕЖЕЕ.БУДЬТЕ ПЕРВЫМ КОММЕНТАТОРОМ!
The Popular Mechanics:

The Popular Mechanics:

Российскую «Торпеду апокалипсиса» остановить почти невозможно и трудно перехватить Послание президента России Владимира Путина привлекло особое внимание инос

26 мар, 15:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Светлана Баяндина
Вечная Слава настоящим Героям России!
Светлана Баяндина Поэма Константина Симонова "Сын артиллериста"
sobirov.34@mail.ru Sobirov
Сехандур Хайон
ну и старьё!
Сехандур Хайон Лучшие научно- фантастические книги всех времен. Что добавим в список?
Владимир Астафуров
Написал бредятину дебил. А народ верит.
Владимир Астафуров Миф об "отце русской демократии" Андрее Сахарове
Русский Партизан
Русский Партизан
Валерий Мироненко
Сергей Синельников
Сергей
Информационный голод.
Сергей Эксперимент семейного психолога...
Tatyana Pavlova (Павлова)
Его укроет "умник" Лукашенко. Они друзья.
Tatyana Pavlova (Павлова) Команда Порошенко в диком ужасе и панике
НОВЫЕ ТЕМЫ
The Popular Mechanics:
26 мар, 15:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Светлое будущее России, возвращение ПОПС и маленькая доля «Теслы»
26 мар, 14:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Минутка юмора
26 мар, 14:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Русское расследование" в США закончилось. Стартует "украингейт"
26 мар, 13:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Вы совсем спятили?!?!!": Безруков эмоционально обратился к противникам храма в Екатеринбурге
26 мар, 12:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Беспилотные грузовики в Петербурге
26 мар, 11:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Александр Роджерс: «Голландская болезнь» экономики — как её победили в России
26 мар, 11:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Экс-сотрудник СБУ назвал причастных к крушению Boeing на Украине
26 мар, 10:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Россия – шестое место в мире по ВВП (ППС), четвертое – по промышленности
26 мар, 09:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«З глузду з’їхав, чи шо»?
26 мар, 07:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Удивительные приключения солдата Жоры
26 мар, 02:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Загадка про Змея Горыныча и Илью Муромца
26 мар, 01:11
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что публикуют в соцсетях люди с низкой самооценкой
26 мар, 00:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Великий пост-2019
26 мар, 00:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие научно- фантастические книги всех времен. Что добавим в список?
25 мар, 23:50
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как избавиться от запаха старости

Как избавиться от запаха старости

20 мар, 20:01
+43 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Знатный троллинг от Тургенева

Знатный троллинг от Тургенева

23 мар, 00:00
+29 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поэма Константина Симонова "Сын артиллериста"

23 мар, 18:00
+21 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поэма Константина Симонова "Сын артиллериста"

23 мар, 18:00
+21 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сталин решал проблемы быстро…

Сталин решал проблемы быстро, спокойно и эффективно. Ковпак рассказывает случай

25 мар, 23:30
+12 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие научно- фантастически…

Лучшие научно- фантастические книги всех времен. Что добавим в список?

25 мар, 23:50
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как избавиться от запаха старости

Как избавиться от запаха старости

20 мар, 20:01
+43 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Знатный троллинг от Тургенева

Знатный троллинг от Тургенева

23 мар, 00:00
+29 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поэма Константина Симонова "Сын артиллериста"

23 мар, 18:00
+21 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0