Frapple предлагает Вам запомнить сайт «ЖеЖ»
Вы хотите запомнить сайт «ЖеЖ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

ЖИВОЙ, ЕЩЕ ЖИВЕЕ. РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ КАК БЫТЬ ЖИВЫМ

Поиск по блогу

Шаги к бессмертию

развернуть
7 шагов к бессмертию от Рэя Курцвейла – человека, собравшегося жить вечно

Рэй Курцвейл (Ray Kurzweil) – американский изобретатель, ученый-футуролог, технический директор Google, специалист в области искусственного интеллекта, а главное – человек, который планирует жить вечно, рассказал, как он собирается делать последнее.


original

Он предсказал победу компьютера над чемпионом мира по шахматам и повсеместное распространение беспроводного интернета. Судя по тому, что все это сбылось, можно доверять другим его прогнозам на будущее. В частности – тому, что к 2020 году персональные компьютеры достигнут вычислительной мощности человеческого мозга. Вдобавок ко всему Курцвейл всерьез заявляет о возможности вечной жизни и даже выпустил подробное руководство по ее достижению. В книге Transcend («Преодоление»), написанной в соавторстве с доктором медицинских наук и основателем клиники долголетия Терри Гроссманом, он излагает программу, следуя которой, любой человек может если не достичь бессмертия, то как минимум значительно увеличить продолжительность жизни. Что важно – активной, здоровой и счастливой.


Самому Курцвейлу 68, но он уверяет, что его биологический возраст где-то «ближе к 50». Ежедневно он принимает около 100 таблеток-БАДов стоимостью в несколько тысяч долларов – в год выходит порядка $1 млн. Его стандартный завтрак состоит из чашки свежих ягод, горячего шоколада с небольшим количеством кофе, кусочка копченого лосося или скумбрии, ванильного соевого молока, стевии, овсяной каши и зеленого чая.

original
Рэй Курцвейл, март 2012

  1. Регулярно проводите обследования всех систем организма, сдавая анализы на биохимию, онкомаркеры, уровень гормонов и т. д. Также отслеживайте базовые показатели состояния здоровья вроде пульса, кровяного давления, уровня сахара и холестерина в крови в домашних условиях. Пройдите фитнес-тестирование на силу мышц, гибкость, выносливость.

  2. Высыпайтесь, больше смейтесь, бывайте на природе, регулярно медитируйте и делайте массаж всего тела не реже раза в неделю.

  3. Откажитесь от сахара, заменив его стевией, а сладости – фруктами и ягодами, которые лучше потреблять в первой половине дня. Сместите акцент с животных белков на растительные (тофу, чечевица, орехи).

  4. Вместе со специалистом рассчитайте необходимое для вашего образа жизни ежедневное количество калорий. Выходите из-за стола с чувством сытости на 80%, не ешьте после 7–8 вечера.

  5. Программа-минимум: ежедневные получасовые прогулки. По возможности увеличьте физическую нагрузку, отдавая предпочтение аэробным, силовым упражнениям и растяжке.

  6. Сделайте анализ своей ДНК и заведите банк собственных стволовых клеток, которые могут быть использованы для замены стареющих клеток и создания новых органов.

  7. Ешьте органические продукты всегда, когда есть возможность. В противном случае – избегайте овощей и фруктов, в которых содержится больше всего токсинов: болгарский перец, шпинат, сельдерей, картофель, персики, нектарины, клубника, яблоки, груши, вишни, импортный виноград, малина. Покупайте продукты, в которых содержится меньше всего токсинов: кукуруза, авокадо, цветная капуста, спаржа, лук, горох, брокколи, ананасы, манго, киви, папайя, бананы. Собственно детоксикации способствуют чеснок, лук, розмарин, лимоны, зеленый чай.

К слову, глядя на свежие фотографии Рэя Курцвейла и сравнивая их со снимками 2-3-летней давности, невольно начинаешь верить, что его теория работает. Впрочем, как и все, за что он когда-либо брался.

bandicam 2017-08-09 22-51-56-166

Источник



Источник →

Ключевые слова: бессмертие
Опубликовано 10.08.2017 в 18:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Леонид Руси
Леонид Руси 11 августа, в 00:57 Не знает он методики омолаживания... так поднахватался.. Текст скрыт развернуть
2
Николай ИВАНОВ
Николай ИВАНОВ 11 августа, в 03:25 Для начала омоложения - грохните Сороса и завладейте его имуществом, если это удастся тогда живите в свое удовольствие, пока бледная с косой не придет за вами. Текст скрыт развернуть
2
Евгений Душак
Евгений Душак 11 августа, в 09:39 Кто такое может себе позволить в полуголодной России? Зачем печатать такой идиотизм, это как красная тряпка для быка. Текст скрыт развернуть
2
Владимир Ершов
Владимир Ершов 13 августа, в 19:51 Пиарится мужик, чтобы при капитализме денежки стричь для своего существования: а так, это отсебятина. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Комментарии Facebook
Потери иностранных наёмников…

Потери иностранных наёмников на Украине. Полный список

19 авг, 17:00
+228 84
Археологи подтвердили, что В…

Археологи подтвердили, что Ветхий Завет был просто списан у шумеров

18 авг, 22:00
+124 140
Бывший писатель-фантаст, дол…

Бывший писатель-фантаст, долго косивший под друга России, решил решил поговнять рашку. И обосрался.

16 авг, 15:00
+86 26
Памятник царственным страсто…

Памятник царственным страстотерпцам в Дивеевской обители

21 авг, 13:00
0 0
Донецк – стратегия борьбы

Донецк – стратегия борьбы

21 авг, 12:10
0 0
О коренном отличии русской ц…

О коренном отличии русской цивилизации и английской колонизации

21 авг, 12:00
0 0
Украина выбилась в мировые л…

Украина выбилась в мировые лидеры по числу алкоголиков

21 авг, 11:00
0 0

Десять продуктов от которых не полнеют

21 авг, 10:17
0 0
Последняя битва Америки: геи…

Последняя битва Америки: геи против генерала Ли

21 авг, 10:00
+9 5
Дно украинской журналистики …

Дно украинской журналистики и его обитатели

21 авг, 08:14
0 0
Алкоголь и мозг: культовый д…

Алкоголь и мозг: культовый доклад академика Углова в 1983 году

20 авг, 23:00
-1 5

Панельная дискуссия: "Блокчейн в экономике, экологии и энергетике умных городов"

20 авг, 22:35
0 1
Памятник царственным страсто…

Памятник царственным страстотерпцам в Дивеевской обители

21 авг, 13:00
0 0
Донецк – стратегия борьбы

Донецк – стратегия борьбы

21 авг, 12:10
0 0
О коренном отличии русской ц…

О коренном отличии русской цивилизации и английской колонизации

21 авг, 12:00
0 0
Я Русская. Ответ интернет тр…

Я Русская. Ответ интернет троллям всех мастей

15 апр 15, 08:16
+2271 1522
Что думают о войне с Россией…

Что думают о войне с Россией в армии США. Фото из Фейсбука от неизвестного американского солдата.

24 сен 16, 09:41
+2100 530
Как Россия одним залпом убра…

Как Россия одним залпом убрала с морских просторов флот США

8 окт 15, 20:24
+1492 590
Памятник царственным страсто…

Памятник царственным страстотерпцам в Дивеевской обители

21 авг, 13:00
0 0
Донецк – стратегия борьбы

Донецк – стратегия борьбы

21 авг, 12:10
0 0
О коренном отличии русской ц…

О коренном отличии русской цивилизации и английской колонизации

21 авг, 12:00
0 0
Украина выбилась в мировые л…

Украина выбилась в мировые лидеры по числу алкоголиков

21 авг, 11:00
0 0

Десять продуктов от которых не полнеют

21 авг, 10:17
0 0
Последняя битва Америки: геи…

Последняя битва Америки: геи против генерала Ли

21 авг, 10:00
+9 5
Дно украинской журналистики …

Дно украинской журналистики и его обитатели

21 авг, 08:14
0 0
Алкоголь и мозг: культовый д…

Алкоголь и мозг: культовый доклад академика Углова в 1983 году

20 авг, 23:00
-1 5

Панельная дискуссия: "Блокчейн в экономике, экологии и энергетике умных городов"

20 авг, 22:35
0 1
Пост для служивших в СССР

Пост для служивших в СССР

20 авг, 22:00
+3 2

Последние комментарии

Андрей Тавитов
Андрей Тавитов
Андрей Тавитов
Артём Шумов
Генерал Ли ещё нанесёт ответный удар...
Артём Шумов Последняя битва Америки: геи против генерала Ли
Алексей Борисов
Alexandr Nikolaevich Mirny
Брикс
да уж, поскорее бы
Брикс Последняя битва Америки: геи против генерала Ли
albek usupov
согласен с автором безо всяких оговорок.
albek usupov Алкоголь и мозг: культовый доклад академика Углова в 1983 году
bianka012 Белая
Ольга Лупарь
НОВЫЕ ТЕМЫ
Памятник царственным страстотерпцам в Дивеевской обители
21 авг, 13:00
0 0
Донецк – стратегия борьбы
Мария Зубкова 21 авг, 12:10
0 0
О коренном отличии русской цивилизации и английской колонизации
21 авг, 12:00
0 0
Украина выбилась в мировые лидеры по числу алкоголиков
21 авг, 11:00
0 0
Десять продуктов от которых не полнеют
21 авг, 10:17
0 0
Последняя битва Америки: геи против генерала Ли
21 авг, 10:00
+9 5
Дно украинской журналистики и его обитатели
21 авг, 08:14
0 0
Алкоголь и мозг: культовый доклад академика Углова в 1983 году
20 авг, 23:00
-1 5
Панельная дискуссия: "Блокчейн в экономике, экологии и энергетике умных городов"
20 авг, 22:35
0 1
Пост для служивших в СССР
20 авг, 22:00
+3 2
Запрещенный советский фильм про еврейский фашизм 1973 г.
20 авг, 21:20
0 1
Мнение женщины
20 авг, 21:00
0 0
Советника главы Минздрава убило молнией в Судаке!
20 авг, 20:49
0 0
У этих архитекторов нужно отобрать дипломы!
20 авг, 20:00
0 0
Вещи, которых избегают люди с высоким эмоциональным интеллектом
20 авг, 19:00
+1 0
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
Последняя битва Америки: геи против генерала Ли

Последняя битва Америки: геи против генерала Ли

Андрей Князев Недавние события в Шаротсвилле, что в штате Виджиния, всколыхнули весь мир. Многие искренне удивляются, откуда в Америке такой накал противостояни

21 авг, 10:00
+9 5
САМОЕ СВЕЖЕЕ.БУДЬТЕ ПЕРВЫМ КОММЕНТАТОРОМ!
Памятник царственным страстотерпцам в Дивеевской обители

Памятник царственным страстотерпцам в Дивеевской обители

Оригинал взят у general_ivanoff На Соборной площади Свято-Троицкого Серафимо-Дивеевского монастыря состоялось торжественное открытие памятника

21 авг, 13:00
0 0
Донецк – стратегия борьбы

Донецк – стратегия борьбы

Пожалуй, единственная верная стратегия борьбы с желто-голубым майданизмом — это полная игнорация и конкретный силовой ответ на любые провокации. Есть люд

Мария Зубкова 21 авг, 12:10
0 0
О коренном отличии русской цивилизации и английской колонизации

О коренном отличии русской цивилизации и английской колонизации

Сказано в 1853 году в Гайд-парке сэром Родерик Импи Мурчинсоном В 1853 г., известный английский учёный-геолог, сэр Родерик Импи Мурчинсон, исколесивший всю Росс

21 авг, 12:00
0 0
Потери иностранных наёмников…

Потери иностранных наёмников на Украине. Полный список

19 авг, 17:00
+228 84
Археологи подтвердили, что В…

Археологи подтвердили, что Ветхий Завет был просто списан у шумеров

18 авг, 22:00
+124 140
Бывший писатель-фантаст, дол…

Бывший писатель-фантаст, долго косивший под друга России, решил решил поговнять рашку. И обосрался.

16 авг, 15:00
+86 26
Археологи подтвердили, что В…

Археологи подтвердили, что Ветхий Завет был просто списан у шумеров

18 авг, 22:00
+124 140
СССР нас бросил, а западные …

СССР нас бросил, а западные немцы ограбили и превратили в колонию

11 авг, 18:00
+19 43
Последняя битва Америки: геи…

Последняя битва Америки: геи против генерала Ли

21 авг, 10:00
+9 5
Потери иностранных наёмников…

Потери иностранных наёмников на Украине. Полный список

19 авг, 17:00
+228 84
Археологи подтвердили, что В…

Археологи подтвердили, что Ветхий Завет был просто списан у шумеров

18 авг, 22:00
+124 140
Бывший писатель-фантаст, дол…

Бывший писатель-фантаст, долго косивший под друга России, решил решил поговнять рашку. И обосрался.

16 авг, 15:00
+86 26