Эвелина * предлагает Вам запомнить сайт «ЖеЖ»
Вы хотите запомнить сайт «ЖеЖ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

ЖИВОЙ, ЕЩЕ ЖИВЕЕ. РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ КАК БЫТЬ ЖИВЫМ

Последние комментарии

Анатолий ..@
павел п
класс!!!
павел п Самые красивые болельщицы чемпионата мира
dbrnjh
Наталья Громова
Viktor Belyakov
sotnik
виктор м
Владимир Удальцов
Сергей Струин
Александр Горловой
Статья ниочем.
Александр Горловой Зачем Россия сбросила 50 млрд госдолга США
НОВЫЕ ТЕМЫ
«Ни хулиганов, ни произвола полиции»: английская пресса в восторге от России
20 июн, 18:00
0 0
Бюрократия, жестокая эксплуатация трудящихся и неожиданное отставание России
20 июн, 17:00
0 0
Японские болельщики убирают за собой на стадионе после матча
20 июн, 17:00
0 0
Саммит НАТО может обернуться катастрофой
20 июн, 16:00
0 0
Россия. Главный тренер – Станислав Черчесов
20 июн, 15:00
0 0
Причины победы над Египтом, опасность для доллара и вопрос специалистам по «Андроид»
20 июн, 14:03
+1 0
"Мы в аду". Западные СМИ разоблачили большой русский обман
20 июн, 14:00
0 0
Цивилизованная Африка
20 июн, 13:00
0 0
Финский журналист: «Россия – уже победила на ЧМ, ведь изменила мнение о себе у миллионов иностранцев
20 июн, 12:00
0 0
Почему современные коммунисты не являются значимой политической силой
20 июн, 11:39
-2 6
В США повышают налоги на зарплату и увеличивают пенсионный возраст
20 июн, 11:00
0 0
Все ЧП за прошедшие дни Чемпионата
20 июн, 10:00
0 0
Как смотреть ЧМ-2018 в Крыму?
20 июн, 09:00
0 0
Будет «томос» – не будет Вселенского патриархата
20 июн, 07:00
0 0
«Новичок» для британских фанатов
19 июн, 22:00
0 0

Поиск по блогу

Шаги к бессмертию

развернуть
7 шагов к бессмертию от Рэя Курцвейла – человека, собравшегося жить вечно

Рэй Курцвейл (Ray Kurzweil) – американский изобретатель, ученый-футуролог, технический директор Google, специалист в области искусственного интеллекта, а главное – человек, который планирует жить вечно, рассказал, как он собирается делать последнее.


original

Он предсказал победу компьютера над чемпионом мира по шахматам и повсеместное распространение беспроводного интернета. Судя по тому, что все это сбылось, можно доверять другим его прогнозам на будущее. В частности – тому, что к 2020 году персональные компьютеры достигнут вычислительной мощности человеческого мозга. Вдобавок ко всему Курцвейл всерьез заявляет о возможности вечной жизни и даже выпустил подробное руководство по ее достижению. В книге Transcend («Преодоление»), написанной в соавторстве с доктором медицинских наук и основателем клиники долголетия Терри Гроссманом, он излагает программу, следуя которой, любой человек может если не достичь бессмертия, то как минимум значительно увеличить продолжительность жизни. Что важно – активной, здоровой и счастливой.


Самому Курцвейлу 68, но он уверяет, что его биологический возраст где-то «ближе к 50». Ежедневно он принимает около 100 таблеток-БАДов стоимостью в несколько тысяч долларов – в год выходит порядка $1 млн. Его стандартный завтрак состоит из чашки свежих ягод, горячего шоколада с небольшим количеством кофе, кусочка копченого лосося или скумбрии, ванильного соевого молока, стевии, овсяной каши и зеленого чая.

original
Рэй Курцвейл, март 2012

  1. Регулярно проводите обследования всех систем организма, сдавая анализы на биохимию, онкомаркеры, уровень гормонов и т. д. Также отслеживайте базовые показатели состояния здоровья вроде пульса, кровяного давления, уровня сахара и холестерина в крови в домашних условиях. Пройдите фитнес-тестирование на силу мышц, гибкость, выносливость.

  2. Высыпайтесь, больше смейтесь, бывайте на природе, регулярно медитируйте и делайте массаж всего тела не реже раза в неделю.

  3. Откажитесь от сахара, заменив его стевией, а сладости – фруктами и ягодами, которые лучше потреблять в первой половине дня. Сместите акцент с животных белков на растительные (тофу, чечевица, орехи).

  4. Вместе со специалистом рассчитайте необходимое для вашего образа жизни ежедневное количество калорий. Выходите из-за стола с чувством сытости на 80%, не ешьте после 7–8 вечера.

  5. Программа-минимум: ежедневные получасовые прогулки. По возможности увеличьте физическую нагрузку, отдавая предпочтение аэробным, силовым упражнениям и растяжке.

  6. Сделайте анализ своей ДНК и заведите банк собственных стволовых клеток, которые могут быть использованы для замены стареющих клеток и создания новых органов.

  7. Ешьте органические продукты всегда, когда есть возможность. В противном случае – избегайте овощей и фруктов, в которых содержится больше всего токсинов: болгарский перец, шпинат, сельдерей, картофель, персики, нектарины, клубника, яблоки, груши, вишни, импортный виноград, малина. Покупайте продукты, в которых содержится меньше всего токсинов: кукуруза, авокадо, цветная капуста, спаржа, лук, горох, брокколи, ананасы, манго, киви, папайя, бананы. Собственно детоксикации способствуют чеснок, лук, розмарин, лимоны, зеленый чай.

К слову, глядя на свежие фотографии Рэя Курцвейла и сравнивая их со снимками 2-3-летней давности, невольно начинаешь верить, что его теория работает. Впрочем, как и все, за что он когда-либо брался.

bandicam 2017-08-09 22-51-56-166

Источник



Источник →

Ключевые слова: бессмертие
Опубликовано 10.08.2017 в 18:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Леонид Руси
Леонид Руси 11 августа 17, в 00:57 Не знает он методики омолаживания... так поднахватался.. Текст скрыт развернуть
2
Николай ИВАНОВ
Николай ИВАНОВ 11 августа 17, в 03:25 Для начала омоложения - грохните Сороса и завладейте его имуществом, если это удастся тогда живите в свое удовольствие, пока бледная с косой не придет за вами. Текст скрыт развернуть
2
Евгений Душак
Евгений Душак 11 августа 17, в 09:39 Кто такое может себе позволить в полуголодной России? Зачем печатать такой идиотизм, это как красная тряпка для быка. Текст скрыт развернуть
2
Владимир Ершов
Владимир Ершов 13 августа 17, в 19:51 Пиарится мужик, чтобы при капитализме денежки стричь для своего существования: а так, это отсебятина. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Комментарии Facebook
Американский мальчик очнулся…

Американский мальчик очнулся после согласия родителей отдать его на органы

14 июн, 16:00
+37 8
Самые яркие примеры смекалки…

Самые яркие примеры смекалки русских солдат на Великой Отечественной

14 июн, 20:00
+35 17
Пол Крейг Робертс: «Неужели …

Пол Крейг Робертс: «Неужели стратегия Путина начала работать в полную силу?»

18 июн, 11:00
+23 12
«Ни хулиганов, ни произвола …

«Ни хулиганов, ни произвола полиции»: английская пресса в восторге от России

20 июн, 18:00
0 0
Бюрократия, жестокая эксплуа…

Бюрократия, жестокая эксплуатация трудящихся и неожиданное отставание России

20 июн, 17:00
0 0

Японские болельщики убирают за собой на стадионе после матча

20 июн, 17:00
0 0
Саммит НАТО может обернуться…

Саммит НАТО может обернуться катастрофой

20 июн, 16:00
0 0
Россия. Главный тренер – Ста…

Россия. Главный тренер – Станислав Черчесов

20 июн, 15:00
0 0
Причины победы над Египтом, …

Причины победы над Египтом, опасность для доллара и вопрос специалистам по «Андроид»

20 июн, 14:03
+1 0
"Мы в аду". Западные СМИ раз…

"Мы в аду". Западные СМИ разоблачили большой русский обман

20 июн, 14:00
0 0

Цивилизованная Африка

20 июн, 13:00
0 0
Финский журналист: «Россия –…

Финский журналист: «Россия – уже победила на ЧМ, ведь изменила мнение о себе у миллионов иностранцев

20 июн, 12:00
0 0
«Ни хулиганов, ни произвола …

«Ни хулиганов, ни произвола полиции»: английская пресса в восторге от России

20 июн, 18:00
0 0
Бюрократия, жестокая эксплуа…

Бюрократия, жестокая эксплуатация трудящихся и неожиданное отставание России

20 июн, 17:00
0 0

Японские болельщики убирают за собой на стадионе после матча

20 июн, 17:00
0 0
«Ни хулиганов, ни произвола …

«Ни хулиганов, ни произвола полиции»: английская пресса в восторге от России

20 июн, 18:00
0 0
Бюрократия, жестокая эксплуа…

Бюрократия, жестокая эксплуатация трудящихся и неожиданное отставание России

20 июн, 17:00
0 0

Японские болельщики убирают за собой на стадионе после матча

20 июн, 17:00
0 0
Саммит НАТО может обернуться…

Саммит НАТО может обернуться катастрофой

20 июн, 16:00
0 0
Россия. Главный тренер – Ста…

Россия. Главный тренер – Станислав Черчесов

20 июн, 15:00
0 0
Причины победы над Египтом, …

Причины победы над Египтом, опасность для доллара и вопрос специалистам по «Андроид»

20 июн, 14:03
+1 0
"Мы в аду". Западные СМИ раз…

"Мы в аду". Западные СМИ разоблачили большой русский обман

20 июн, 14:00
0 0

Цивилизованная Африка

20 июн, 13:00
0 0
Финский журналист: «Россия –…

Финский журналист: «Россия – уже победила на ЧМ, ведь изменила мнение о себе у миллионов иностранцев

20 июн, 12:00
0 0
Почему современные коммунист…

Почему современные коммунисты не являются значимой политической силой

20 июн, 11:39
-2 6
В США повышают налоги на зар…

В США повышают налоги на зарплату и увеличивают пенсионный возраст

20 июн, 11:00
0 0

Все ЧП за прошедшие дни Чемпионата

20 июн, 10:00
0 0
Как смотреть ЧМ-2018 в Крыму?

Как смотреть ЧМ-2018 в Крыму?

20 июн, 09:00
0 0
Будет «томос» – не будет Все…

Будет «томос» – не будет Вселенского патриархата

20 июн, 07:00
0 0

«Новичок» для британских фанатов

19 июн, 22:00
0 0
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
Самые красивые болельщицы чемпионата мира

Самые красивые болельщицы чемпионата мира

ЧМ-2018 только-только стартовал, но уже порадовал тысячами горячих красоток по всем городам России. Показываем самых огненных из тех, что попались в инстаграме Р

19 июн, 19:25
+8 3
САМОЕ СВЕЖЕЕ.БУДЬТЕ ПЕРВЫМ КОММЕНТАТОРОМ!
«Ни хулиганов, ни произвола полиции»: английская пресса в восторге от России

«Ни хулиганов, ни произвола полиции»: английская пресса в восторге от России

Британские журналисты, нагнетавшие страсти перед ЧМ-2018, переобулись в воздухе. Перед стартом чемпионата мира в России британская пресса писала об ужасах, к

20 июн, 18:00
0 0
Американский мальчик очнулся…

Американский мальчик очнулся после согласия родителей отдать его на органы

14 июн, 16:00
+37 8
Самые яркие примеры смекалки…

Самые яркие примеры смекалки русских солдат на Великой Отечественной

14 июн, 20:00
+35 17
Пол Крейг Робертс: «Неужели …

Пол Крейг Робертс: «Неужели стратегия Путина начала работать в полную силу?»

18 июн, 11:00
+23 12
Почему современные коммунист…

Почему современные коммунисты не являются значимой политической силой

20 июн, 11:39
-2 6
Самые красивые болельщицы че…

Самые красивые болельщицы чемпионата мира

19 июн, 19:25
+8 3
Писающие на улице швейцарцы …

Писающие на улице швейцарцы возмутили жителей Ростова-на-Дону

19 июн, 18:00
+12 14
Американский мальчик очнулся…

Американский мальчик очнулся после согласия родителей отдать его на органы

14 июн, 16:00
+37 8
Самые яркие примеры смекалки…

Самые яркие примеры смекалки русских солдат на Великой Отечественной

14 июн, 20:00
+35 17
Пол Крейг Робертс: «Неужели …

Пол Крейг Робертс: «Неужели стратегия Путина начала работать в полную силу?»

18 июн, 11:00
+23 12