Frapple предлагает Вам запомнить сайт «ЖеЖ»
Вы хотите запомнить сайт «ЖеЖ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

ЖИВОЙ, ЕЩЕ ЖИВЕЕ. РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ КАК БЫТЬ ЖИВЫМ

Поиск по блогу

Почему с 1 ночи до 3 утра нужно обязательно спать

развернуть
Что такое разумный режим дня? Это ежедневная жизнь "в ногу со временем".

Ведь не зря же подавляющее большинство живых существ днем бодрствуют, а ночью спят, утром хотят одного, днем желания другие, а вечером третьи. Это связано с влиянием планет. Солнце дает активизацию процессов в организме и силу действовать, луна дает расслабление и возможность отдыхать. Влияние солнца не дает возможности организму полноценно отдыхать, а влияние луны не дает возможности полноценно действовать без ущерба для психики человека.

Почему с 1 ночи до 3 утра нужно обязательно спать


Итак, к каким же последствиям приводит нарушение режима дня:

Разум и ум отдыхают с 9 вечера до 11 вечера. Поэтому, если Вы не легли спать или не заснули в 10 часов вечера, то у Вас будет страдать ум и разум - умственные способности и разумность будут постепенно падать. Снижение умственной силы и разумности происходит не сразу, а плавно и часто незаметно, негативные последствия могут накапливаться годами. Когда снижается сила разума, человек не может понять, что делать хорошо, а что плохо. Ему трудно разобраться, как поступать в тех или иных жизненных ситуациях, он совершает ошибки, о которых потом жалеет. Становится трудно избавиться от вредных привычек. При снижении силы ума начинаются беспокойства и ухудшение памяти, психическая нестабильность.


Первые признаки отсутствия отдыха ума и разума - снижение концентрации внимания или чрезмерная напряжённость ума, усиление вредных привычек, снижение силы воли и увеличение животных потребностей - секс, еда, сон и конфликты. Дальнейшие последствия – хроническая психическая усталость и напряженность, нарушение сосудистой регуляции и склонность к повышению артериального давления. Землистость лица, усталый тусклый взгляд, психическая заторможенность, головные боли - всё это признаки нарушения режима дня, человек не дает уму и разуму отдыхать в отведенное для этого природой время.

Если вы не спите с 11 до 1 ночи, то у вас будет страдать жизненная сила, а также нервная и мышечная системы. Последствия - слабость, пессимизм, вялость, снижение аппетита, тяжесть в теле, психическая и физическая разбитость. Эти проявления, как правило, чувствуются немедленно. Деятельность праны в нашем организме связана с нервной системой, поэтому последняя со временем она также начнёт страдать. Последствия крайне неприятны и опасны - нарушается регуляция баланса жизненных функций всего организма, что вызывает снижение иммунитета и развитие хронических болезней. Если и дальше нарушать режим дня, то могут быть последствия в виде тяжёлых изменений в функционировании нервной системы, а также внутренних органов.

С 1 ночи до 3 утра спать тоже нужно обязательно, в противном случае страдает эмоциональная сила человека. Ближайшие последствия - чрезмерная раздражительность, агрессивность, антагонизм. При нарушении этого правила происходит сильное эмоциональное истощение, и могут начаться приступы истерии. Дальнейшие последствия - постепенное развитие маниакально-депрессивного психоза, то есть, человек какое-то время чрезмерно возбуждён, а затем впадает в глубокую депрессию. Постепенно снижается острота восприятия мира через слух, осязание, зрение, обоняние, а также снижается активность вкусовых рецепторов.

Несколько слов о разумности. Разумность - это способность человека понимать силы, которые существуют вокруг нас и влияют на нашу жизнь. Разумный человек понимает, что есть время, сила времени, поэтому старается делать всё вовремя, настолько, насколько ему позволяет судьба.

Почему с 1 ночи до 3 утра нужно обязательно спать

Того, кто не хотел дружить со временем, жизнь ставит в такие рамки, что человек не может спать вовремя – ночная работа, трудно уснуть вовремя, мешает телевизор за стеной или другие люди и т.д. Это наказание временем за неразумность. Если имеет место такая ситуация, то изменить ее бывает очень непросто, но есть один хороший способ. И сейчас мы поговорим о том, как устранить эти последствия многолетних нарушений режима дня.

Так как желание человека является огромной силой, то если постоянно хотеть поменять свой режим дня, через какое-то время человек получает эту возможность. Если желание было искренним и сильным, то находятся силы воспользоваться этой возможностью. Есть только один способ усилить это желание - общение с людьми, которые уже встали на правильный путь и соблюдают режим дня. Внимательное и смиренное слушание таких людей рождает перемены в разуме, дающие энтузиазм менять всё в своей жизни.

Все остальные способы устранить последствия нарушения режима дня – неразумны, и приводят лишь к дальнейшим неприятностям. Глупо орать на соседа или домочадцев, надеясь, что они выключат телевизор или утихомирятся, и при этом вовсе не будут думать о вас плохо. Неразумно бросать ночную работу, если нет других вариантов дохода. Нужно смиренно принять ситуацию как последствия собственной же неразумности в прошлом, и желать из всех сил изменить ситуацию к лучшему.

Согласно Ведам, все люди, которые нас окружают, олицетворяют наши грехи, совершённые в прошлом. Жизнь устраивает так, чтобы мы жили и общались с теми людьми, которые могут вернуть нам всё то плохое и хорошее, что мы когда-либо делали в отношении других, в том числе в прошлых воплощениях.

Когда человек желает лучшей жизни и при этом никого не винит в своей нелегкой судьбе, не пытается насильно переделывать других людей, он постепенно отрабатывает свою плохую судьбу, и его возможности жить счастливее улучшаются с каждым днем. А что касается неблагоприятных факторов, которые мешали прогрессировать в силу собственных плохих поступков, то они постепенно ослабевают и со временем исчезают вовсе.

отсюда



Источник →

Ключевые слова: здоровье, полезное, сон
Опубликовано 19.05.2017 в 21:21

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Двое против пятидесяти: фран…

Двое против пятидесяти: французов шокировала погоня русских за напавшими на главу «Рособоронэкспорта

22 июн, 22:10
+264 104
Вот и ответка прилетела

Вот и ответка прилетела

27 июн, 12:22
+71 10
Традиционная Швейцария: копч…

Традиционная Швейцария: копченые мясные сенбернары и кошки, тушеные в белом вине

25 июн, 00:28
+29 14

Будущее: соединится ли наука с религией, а человек с машиной

29 июн, 11:28
0 0
Твой маленький и очень прочный парус

Твой маленький и очень прочный парус

29 июн, 11:08
0 0
Все живое на Земле может пог…

Все живое на Земле может погибнуть уже этой осенью

29 июн, 11:00
0 0

Технология власти элиты

29 июн, 10:23
0 0
Тайна архитектурных расчётов…

Тайна архитектурных расчётов древнерусских зодчих

29 июн, 10:00
0 0
Внешнеполитическая паранойя …

Внешнеполитическая паранойя США: почему Вашингтон видит то, чего нет

29 июн, 07:16
0 0
Как делают кофе без кофеина?

Как делают кофе без кофеина?

29 июн, 01:01
0 0
Почему единого китайского яз…

Почему единого китайского языка не существует? О диалектах в Китае

29 июн, 00:30
0 0
Послевоенный Париж

Послевоенный Париж

29 июн, 00:01
0 0

Будущее: соединится ли наука с религией, а человек с машиной

29 июн, 11:28
0 0
Твой маленький и очень прочный парус

Твой маленький и очень прочный парус

29 июн, 11:08
0 0
Все живое на Земле может пог…

Все живое на Земле может погибнуть уже этой осенью

29 июн, 11:00
0 0
Я Русская. Ответ интернет тр…

Я Русская. Ответ интернет троллям всех мастей

15 апр 15, 08:16
+2267 1554
Что думают о войне с Россией…

Что думают о войне с Россией в армии США. Фото из Фейсбука от неизвестного американского солдата.

24 сен 16, 09:41
+2096 529
Как Россия одним залпом убра…

Как Россия одним залпом убрала с морских просторов флот США

8 окт 15, 20:24
+1486 591

Будущее: соединится ли наука с религией, а человек с машиной

29 июн, 11:28
0 0
Твой маленький и очень прочный парус

Твой маленький и очень прочный парус

29 июн, 11:08
0 0
Все живое на Земле может пог…

Все живое на Земле может погибнуть уже этой осенью

29 июн, 11:00
0 0

Технология власти элиты

29 июн, 10:23
0 0
Тайна архитектурных расчётов…

Тайна архитектурных расчётов древнерусских зодчих

29 июн, 10:00
0 0
Внешнеполитическая паранойя …

Внешнеполитическая паранойя США: почему Вашингтон видит то, чего нет

29 июн, 07:16
0 0
Как делают кофе без кофеина?

Как делают кофе без кофеина?

29 июн, 01:01
0 0
Почему единого китайского яз…

Почему единого китайского языка не существует? О диалектах в Китае

29 июн, 00:30
0 0
Послевоенный Париж

Послевоенный Париж

29 июн, 00:01
0 0

Восточная история о находчивом мальчике

28 июн, 23:40
+1 0

Последние комментарии

НОВЫЕ ТЕМЫ
Будущее: соединится ли наука с религией, а человек с машиной
29 июн, 11:28
0 0
Твой маленький и очень прочный парус
29 июн, 11:08
0 0
Все живое на Земле может погибнуть уже этой осенью
29 июн, 11:00
0 0
Технология власти элиты
29 июн, 10:23
0 0
Тайна архитектурных расчётов древнерусских зодчих
29 июн, 10:00
0 0
Внешнеполитическая паранойя США: почему Вашингтон видит то, чего нет
29 июн, 07:16
0 0
Как делают кофе без кофеина?
29 июн, 01:01
0 0
Почему единого китайского языка не существует? О диалектах в Китае
29 июн, 00:30
0 0
Послевоенный Париж
29 июн, 00:01
0 0
Восточная история о находчивом мальчике
28 июн, 23:40
+1 0
Спиннер против раскалённого гидравлического пресса
28 июн, 23:15
+1 0
Интересное о температуре тела
28 июн, 23:00
0 0
Реклама Nike "Из чего же сделаны наши девчонки?" получила Золотого Льва
28 июн, 22:47
0 0
США: Как один находчивый программист помешал телефонным мошенникам
28 июн, 22:34
+15 2
Быть дочерью священника
28 июн, 22:00
0 0
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
США: Как один находчивый программист помешал телефонным мошенникам

США: Как один находчивый программист помешал телефонным мошенникам

Голосовое сообщение от мошенников, играющих роль налоговиков, пришло на телефон специалиста по информационной безопасности. В ответ на происки вымогателей програ

28 июн, 22:34
+15 2
САМОЕ СВЕЖЕЕ.БУДЬТЕ ПЕРВЫМ КОММЕНТАТОРОМ!

Будущее: соединится ли наука с религией, а человек с машиной

Дмитрий Перетолчин и руководитель проекта "Знаниевый реактор", социолог, футуролог Сергей Переслегин о кризисе науки и научного познания мира. Когда развитие те

29 июн, 11:28
0 0
Твой маленький и очень прочный парус

Твой маленький и очень прочный парус

Было бы совсем неинтересно жить, если бы в жизни действительно все зависело от нас. Если бы мы контролировали не только себя, свои мысли и эмоции, но и р

29 июн, 11:08
0 0
Все живое на Земле может погибнуть уже этой осенью

Все живое на Земле может погибнуть уже этой осенью

Земная цивилизация может исчезнуть уже этой осенью. В октябре 2017 года произойдет столкновение Земли с планетой X7, известной как Нибиру, заявил бразильский с

29 июн, 11:00
0 0
Двое против пятидесяти: фран…

Двое против пятидесяти: французов шокировала погоня русских за напавшими на главу «Рособоронэкспорта

22 июн, 22:10
+264 104
Вот и ответка прилетела

Вот и ответка прилетела

27 июн, 12:22
+71 10
Традиционная Швейцария: копч…

Традиционная Швейцария: копченые мясные сенбернары и кошки, тушеные в белом вине

25 июн, 00:28
+29 14
Аркаим — «Страна городов»

Аркаим — «Страна городов»

28 июн, 20:00
+2 5
Что делать, если Вас оскорби…

Что делать, если Вас оскорбили в комментарии журнала ЖЖ?!

27 июн, 13:00
+2 5
Что не так с идеей Ницше о с…

Что не так с идеей Ницше о сверхчеловеке

28 июн, 18:00
+5 6
Двое против пятидесяти: фран…

Двое против пятидесяти: французов шокировала погоня русских за напавшими на главу «Рособоронэкспорта

22 июн, 22:10
+264 104
Вот и ответка прилетела

Вот и ответка прилетела

27 июн, 12:22
+71 10
Традиционная Швейцария: копч…

Традиционная Швейцария: копченые мясные сенбернары и кошки, тушеные в белом вине

25 июн, 00:28
+29 14