Frapple предлагает Вам запомнить сайт «ЖеЖ»
Вы хотите запомнить сайт «ЖеЖ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

ЖИВОЙ, ЕЩЕ ЖИВЕЕ. РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ КАК БЫТЬ ЖИВЫМ

Поиск по блогу

Почему с 1 ночи до 3 утра нужно обязательно спать

развернуть
Что такое разумный режим дня? Это ежедневная жизнь "в ногу со временем".

Ведь не зря же подавляющее большинство живых существ днем бодрствуют, а ночью спят, утром хотят одного, днем желания другие, а вечером третьи. Это связано с влиянием планет. Солнце дает активизацию процессов в организме и силу действовать, луна дает расслабление и возможность отдыхать. Влияние солнца не дает возможности организму полноценно отдыхать, а влияние луны не дает возможности полноценно действовать без ущерба для психики человека.

Почему с 1 ночи до 3 утра нужно обязательно спать


Итак, к каким же последствиям приводит нарушение режима дня:

Разум и ум отдыхают с 9 вечера до 11 вечера. Поэтому, если Вы не легли спать или не заснули в 10 часов вечера, то у Вас будет страдать ум и разум - умственные способности и разумность будут постепенно падать. Снижение умственной силы и разумности происходит не сразу, а плавно и часто незаметно, негативные последствия могут накапливаться годами. Когда снижается сила разума, человек не может понять, что делать хорошо, а что плохо. Ему трудно разобраться, как поступать в тех или иных жизненных ситуациях, он совершает ошибки, о которых потом жалеет. Становится трудно избавиться от вредных привычек. При снижении силы ума начинаются беспокойства и ухудшение памяти, психическая нестабильность.


Первые признаки отсутствия отдыха ума и разума - снижение концентрации внимания или чрезмерная напряжённость ума, усиление вредных привычек, снижение силы воли и увеличение животных потребностей - секс, еда, сон и конфликты. Дальнейшие последствия – хроническая психическая усталость и напряженность, нарушение сосудистой регуляции и склонность к повышению артериального давления. Землистость лица, усталый тусклый взгляд, психическая заторможенность, головные боли - всё это признаки нарушения режима дня, человек не дает уму и разуму отдыхать в отведенное для этого природой время.

Если вы не спите с 11 до 1 ночи, то у вас будет страдать жизненная сила, а также нервная и мышечная системы. Последствия - слабость, пессимизм, вялость, снижение аппетита, тяжесть в теле, психическая и физическая разбитость. Эти проявления, как правило, чувствуются немедленно. Деятельность праны в нашем организме связана с нервной системой, поэтому последняя со временем она также начнёт страдать. Последствия крайне неприятны и опасны - нарушается регуляция баланса жизненных функций всего организма, что вызывает снижение иммунитета и развитие хронических болезней. Если и дальше нарушать режим дня, то могут быть последствия в виде тяжёлых изменений в функционировании нервной системы, а также внутренних органов.

С 1 ночи до 3 утра спать тоже нужно обязательно, в противном случае страдает эмоциональная сила человека. Ближайшие последствия - чрезмерная раздражительность, агрессивность, антагонизм. При нарушении этого правила происходит сильное эмоциональное истощение, и могут начаться приступы истерии. Дальнейшие последствия - постепенное развитие маниакально-депрессивного психоза, то есть, человек какое-то время чрезмерно возбуждён, а затем впадает в глубокую депрессию. Постепенно снижается острота восприятия мира через слух, осязание, зрение, обоняние, а также снижается активность вкусовых рецепторов.

Несколько слов о разумности. Разумность - это способность человека понимать силы, которые существуют вокруг нас и влияют на нашу жизнь. Разумный человек понимает, что есть время, сила времени, поэтому старается делать всё вовремя, настолько, насколько ему позволяет судьба.

Почему с 1 ночи до 3 утра нужно обязательно спать

Того, кто не хотел дружить со временем, жизнь ставит в такие рамки, что человек не может спать вовремя – ночная работа, трудно уснуть вовремя, мешает телевизор за стеной или другие люди и т.д. Это наказание временем за неразумность. Если имеет место такая ситуация, то изменить ее бывает очень непросто, но есть один хороший способ. И сейчас мы поговорим о том, как устранить эти последствия многолетних нарушений режима дня.

Так как желание человека является огромной силой, то если постоянно хотеть поменять свой режим дня, через какое-то время человек получает эту возможность. Если желание было искренним и сильным, то находятся силы воспользоваться этой возможностью. Есть только один способ усилить это желание - общение с людьми, которые уже встали на правильный путь и соблюдают режим дня. Внимательное и смиренное слушание таких людей рождает перемены в разуме, дающие энтузиазм менять всё в своей жизни.

Все остальные способы устранить последствия нарушения режима дня – неразумны, и приводят лишь к дальнейшим неприятностям. Глупо орать на соседа или домочадцев, надеясь, что они выключат телевизор или утихомирятся, и при этом вовсе не будут думать о вас плохо. Неразумно бросать ночную работу, если нет других вариантов дохода. Нужно смиренно принять ситуацию как последствия собственной же неразумности в прошлом, и желать из всех сил изменить ситуацию к лучшему.

Согласно Ведам, все люди, которые нас окружают, олицетворяют наши грехи, совершённые в прошлом. Жизнь устраивает так, чтобы мы жили и общались с теми людьми, которые могут вернуть нам всё то плохое и хорошее, что мы когда-либо делали в отношении других, в том числе в прошлых воплощениях.

Когда человек желает лучшей жизни и при этом никого не винит в своей нелегкой судьбе, не пытается насильно переделывать других людей, он постепенно отрабатывает свою плохую судьбу, и его возможности жить счастливее улучшаются с каждым днем. А что касается неблагоприятных факторов, которые мешали прогрессировать в силу собственных плохих поступков, то они постепенно ослабевают и со временем исчезают вовсе.

отсюда



Источник →

Ключевые слова: здоровье, полезное, сон
Опубликовано 19.05.2017 в 21:21

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Смерть забирает только тогда…

Смерть забирает только тогда и только тех, чей пробил час. Знаете почему?

14 окт, 21:30
+182 47
Всё ужасное для России тольк…

Всё ужасное для России только начинается. (Очень интересное интервью)

16 окт, 21:00
+137 77
Миф об "отце русской демокра…

Миф об "отце русской демократии" Андрее Сахарове

12 окт, 21:00
+90 113
Петр I - спаситель или антихрист?

Петр I - спаситель или антихрист?

18 окт, 21:00
0 0
Google тихонько подслушивает…

Google тихонько подслушивает вас через микрофон. Вот как найти эти записи!

18 окт, 20:00
0 0
Расстрел Белого дома в 1993 …

Расстрел Белого дома в 1993 году: сколько жертв было на самом деле

18 окт, 19:00
0 0

Кандидат- Ленинград

18 окт, 18:38
0 0

Открытие язычества

18 окт, 18:28
0 0
Онажемать делает инъекции бо…

Онажемать делает инъекции ботокса своему 8-летнему ребенку.

18 окт, 18:00
0 0
«Спящие» еще принесут Юрию Б…

«Спящие» еще принесут Юрию Быкову немало сюрпризов !

18 окт, 17:01
+1 1
Мозаики и фрески Хоры. Нарте…

Мозаики и фрески Хоры. Нартекс. Христос Вседержитель. Часть 2.

18 окт, 17:00
0 0
Билингвы задействуют резервы…

Билингвы задействуют резервы мозга для математических задач

18 окт, 16:00
0 0
Петр I - спаситель или антихрист?

Петр I - спаситель или антихрист?

18 окт, 21:00
0 0
Google тихонько подслушивает…

Google тихонько подслушивает вас через микрофон. Вот как найти эти записи!

18 окт, 20:00
0 0
Расстрел Белого дома в 1993 …

Расстрел Белого дома в 1993 году: сколько жертв было на самом деле

18 окт, 19:00
0 0
Я Русская. Ответ интернет тр…

Я Русская. Ответ интернет троллям всех мастей

15 апр 15, 08:16
+2275 1530
Что думают о войне с Россией…

Что думают о войне с Россией в армии США. Фото из Фейсбука от неизвестного американского солдата.

24 сен 16, 09:41
+2108 532
Как Россия одним залпом убра…

Как Россия одним залпом убрала с морских просторов флот США

8 окт 15, 20:24
+1494 593
Петр I - спаситель или антихрист?

Петр I - спаситель или антихрист?

18 окт, 21:00
0 0
Google тихонько подслушивает…

Google тихонько подслушивает вас через микрофон. Вот как найти эти записи!

18 окт, 20:00
0 0
Расстрел Белого дома в 1993 …

Расстрел Белого дома в 1993 году: сколько жертв было на самом деле

18 окт, 19:00
0 0

Кандидат- Ленинград

18 окт, 18:38
0 0

Открытие язычества

18 окт, 18:28
0 0
Онажемать делает инъекции бо…

Онажемать делает инъекции ботокса своему 8-летнему ребенку.

18 окт, 18:00
0 0
«Спящие» еще принесут Юрию Б…

«Спящие» еще принесут Юрию Быкову немало сюрпризов !

18 окт, 17:01
+1 1
Мозаики и фрески Хоры. Нарте…

Мозаики и фрески Хоры. Нартекс. Христос Вседержитель. Часть 2.

18 окт, 17:00
0 0
Билингвы задействуют резервы…

Билингвы задействуют резервы мозга для математических задач

18 окт, 16:00
0 0
Мозаики и фрески Хоры. Церко…

Мозаики и фрески Хоры. Церковь Христа Спасителя в Полях. Константинополь. Часть 1.

18 окт, 15:00
0 0

Последние комментарии

Дмитрий Зимнюков
Рушан Мухамеджанов
Сергей Козлов
А может просто ХВАТИТ ВРАТЬ?!!!
Сергей Козлов Всё ужасное для России только начинается. (Очень интересное интервью)
Рушан Мухамеджанов
Rony Hammer
Роксалана ......
Дуркуете, дидо ?
Роксалана ...... Либеральная инквизиция затравила режиссёра Юрия Быкова за сериал «Спящие»
Иван Иванов
Роксалана ......
Она мне напоминает злого уродливого карлика !
Роксалана ...... Эльвира Сахипзадовна
Роксалана ......
И затопить в океане .
Роксалана ...... Либералы призывают сжечь ТВ-сериал "Спящие" ! За что ?
НОВЫЕ ТЕМЫ
Петр I - спаситель или антихрист?
18 окт, 21:00
0 0
Google тихонько подслушивает вас через микрофон. Вот как найти эти записи!
18 окт, 20:00
0 0
Расстрел Белого дома в 1993 году: сколько жертв было на самом деле
18 окт, 19:00
0 0
Кандидат- Ленинград
18 окт, 18:38
0 0
Открытие язычества
18 окт, 18:28
0 0
Онажемать делает инъекции ботокса своему 8-летнему ребенку.
18 окт, 18:00
0 0
«Спящие» еще принесут Юрию Быкову немало сюрпризов !
Ростислав Рославлев 18 окт, 17:01
+1 1
Мозаики и фрески Хоры. Нартекс. Христос Вседержитель. Часть 2.
18 окт, 17:00
0 0
Билингвы задействуют резервы мозга для математических задач
18 окт, 16:00
0 0
Мозаики и фрески Хоры. Церковь Христа Спасителя в Полях. Константинополь. Часть 1.
18 окт, 15:00
0 0
Средняя зарплата Навального
18 окт, 14:22
0 0
О потерях в локальных конфликтах за границей
18 окт, 14:00
0 0
В Россию за десять лет вернулись более 500 тысяч соотечественников
18 окт, 13:29
0 0
Угольщики подобрались к "Терсинке"
18 окт, 13:00
0 0
Почему украинские журналисты решили подсадить на «хайп» Чалого, что послужило поводом?
18 окт, 12:00
0 0
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
Как США с Кореей влипли

Как США с Кореей влипли

Президент Южной Кореи уже ранее угрожал "уничтожить КНДР если они еще раз посмеют". Они посмели... Чтобы сохранить лицо Сеул ответил аналогично — запустил свою

18 окт, 11:00
+1 0
САМОЕ СВЕЖЕЕ.БУДЬТЕ ПЕРВЫМ КОММЕНТАТОРОМ!
Петр I - спаситель или антихрист?

Петр I - спаситель или антихрист?

Кем был основатель Петербурга для России? Александр Гишин 345 лет тому назад, в семье Алексея Михайловича Романова родился мальчик, круто повернувший ис

18 окт, 21:00
0 0
Смерть забирает только тогда…

Смерть забирает только тогда и только тех, чей пробил час. Знаете почему?

14 окт, 21:30
+182 47
Всё ужасное для России тольк…

Всё ужасное для России только начинается. (Очень интересное интервью)

16 окт, 21:00
+137 77
Миф об "отце русской демокра…

Миф об "отце русской демократии" Андрее Сахарове

12 окт, 21:00
+90 113
Всё ужасное для России тольк…

Всё ужасное для России только начинается. (Очень интересное интервью)

16 окт, 21:00
+137 77
Либеральная инквизиция затра…

Либеральная инквизиция затравила режиссёра Юрия Быкова за сериал «Спящие»

17 окт, 12:38
+65 128
Вынужденная целесообразность…

Вынужденная целесообразность: почему депортировали крымских татар

15 окт, 07:00
+5 24
Смерть забирает только тогда…

Смерть забирает только тогда и только тех, чей пробил час. Знаете почему?

14 окт, 21:30
+182 47
Всё ужасное для России тольк…

Всё ужасное для России только начинается. (Очень интересное интервью)

16 окт, 21:00
+137 77
Миф об "отце русской демокра…

Миф об "отце русской демократии" Андрее Сахарове

12 окт, 21:00
+90 113