Frapple предлагает Вам запомнить сайт «ЖеЖ»
Вы хотите запомнить сайт «ЖеЖ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

ЖИВОЙ, ЕЩЕ ЖИВЕЕ. РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ КАК БЫТЬ ЖИВЫМ

Поиск по блогу

Почему с 1 ночи до 3 утра нужно обязательно спать

развернуть
Что такое разумный режим дня? Это ежедневная жизнь "в ногу со временем".

Ведь не зря же подавляющее большинство живых существ днем бодрствуют, а ночью спят, утром хотят одного, днем желания другие, а вечером третьи. Это связано с влиянием планет. Солнце дает активизацию процессов в организме и силу действовать, луна дает расслабление и возможность отдыхать. Влияние солнца не дает возможности организму полноценно отдыхать, а влияние луны не дает возможности полноценно действовать без ущерба для психики человека.

Почему с 1 ночи до 3 утра нужно обязательно спать

Итак, к каким же последствиям приводит нарушение режима дня:

Разум и ум отдыхают с 9 вечера до 11 вечера. Поэтому, если Вы не легли спать или не заснули в 10 часов вечера, то у Вас будет страдать ум и разум - умственные способности и разумность будут постепенно падать. Снижение умственной силы и разумности происходит не сразу, а плавно и часто незаметно, негативные последствия могут накапливаться годами. Когда снижается сила разума, человек не может понять, что делать хорошо, а что плохо. Ему трудно разобраться, как поступать в тех или иных жизненных ситуациях, он совершает ошибки, о которых потом жалеет. Становится трудно избавиться от вредных привычек. При снижении силы ума начинаются беспокойства и ухудшение памяти, психическая нестабильность.


Первые признаки отсутствия отдыха ума и разума - снижение концентрации внимания или чрезмерная напряжённость ума, усиление вредных привычек, снижение силы воли и увеличение животных потребностей - секс, еда, сон и конфликты. Дальнейшие последствия – хроническая психическая усталость и напряженность, нарушение сосудистой регуляции и склонность к повышению артериального давления. Землистость лица, усталый тусклый взгляд, психическая заторможенность, головные боли - всё это признаки нарушения режима дня, человек не дает уму и разуму отдыхать в отведенное для этого природой время.

Если вы не спите с 11 до 1 ночи, то у вас будет страдать жизненная сила, а также нервная и мышечная системы. Последствия - слабость, пессимизм, вялость, снижение аппетита, тяжесть в теле, психическая и физическая разбитость. Эти проявления, как правило, чувствуются немедленно. Деятельность праны в нашем организме связана с нервной системой, поэтому последняя со временем она также начнёт страдать. Последствия крайне неприятны и опасны - нарушается регуляция баланса жизненных функций всего организма, что вызывает снижение иммунитета и развитие хронических болезней. Если и дальше нарушать режим дня, то могут быть последствия в виде тяжёлых изменений в функционировании нервной системы, а также внутренних органов.

С 1 ночи до 3 утра спать тоже нужно обязательно, в противном случае страдает эмоциональная сила человека. Ближайшие последствия - чрезмерная раздражительность, агрессивность, антагонизм. При нарушении этого правила происходит сильное эмоциональное истощение, и могут начаться приступы истерии. Дальнейшие последствия - постепенное развитие маниакально-депрессивного психоза, то есть, человек какое-то время чрезмерно возбуждён, а затем впадает в глубокую депрессию. Постепенно снижается острота восприятия мира через слух, осязание, зрение, обоняние, а также снижается активность вкусовых рецепторов.

Несколько слов о разумности. Разумность - это способность человека понимать силы, которые существуют вокруг нас и влияют на нашу жизнь. Разумный человек понимает, что есть время, сила времени, поэтому старается делать всё вовремя, настолько, насколько ему позволяет судьба.

Почему с 1 ночи до 3 утра нужно обязательно спать

Того, кто не хотел дружить со временем, жизнь ставит в такие рамки, что человек не может спать вовремя – ночная работа, трудно уснуть вовремя, мешает телевизор за стеной или другие люди и т.д. Это наказание временем за неразумность. Если имеет место такая ситуация, то изменить ее бывает очень непросто, но есть один хороший способ. И сейчас мы поговорим о том, как устранить эти последствия многолетних нарушений режима дня.

Так как желание человека является огромной силой, то если постоянно хотеть поменять свой режим дня, через какое-то время человек получает эту возможность. Если желание было искренним и сильным, то находятся силы воспользоваться этой возможностью. Есть только один способ усилить это желание - общение с людьми, которые уже встали на правильный путь и соблюдают режим дня. Внимательное и смиренное слушание таких людей рождает перемены в разуме, дающие энтузиазм менять всё в своей жизни.

Все остальные способы устранить последствия нарушения режима дня – неразумны, и приводят лишь к дальнейшим неприятностям. Глупо орать на соседа или домочадцев, надеясь, что они выключат телевизор или утихомирятся, и при этом вовсе не будут думать о вас плохо. Неразумно бросать ночную работу, если нет других вариантов дохода. Нужно смиренно принять ситуацию как последствия собственной же неразумности в прошлом, и желать из всех сил изменить ситуацию к лучшему.

Согласно Ведам, все люди, которые нас окружают, олицетворяют наши грехи, совершённые в прошлом. Жизнь устраивает так, чтобы мы жили и общались с теми людьми, которые могут вернуть нам всё то плохое и хорошее, что мы когда-либо делали в отношении других, в том числе в прошлых воплощениях.

Когда человек желает лучшей жизни и при этом никого не винит в своей нелегкой судьбе, не пытается насильно переделывать других людей, он постепенно отрабатывает свою плохую судьбу, и его возможности жить счастливее улучшаются с каждым днем. А что касается неблагоприятных факторов, которые мешали прогрессировать в силу собственных плохих поступков, то они постепенно ослабевают и со временем исчезают вовсе.

отсюда



Источник →

Ключевые слова: здоровье, полезное, сон
Опубликовано 19.05.2017 в 21:21

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Великий украинский рейх

Великий украинский рейх

24 май, 12:00
+74 27
Смертные женские грехи, кото…

Смертные женские грехи, которые не простит ни один мужчина

24 май, 20:00
+62 24
Пророчества великого фантаст…

Пророчества великого фантаста Айзека Азимова сбываются одно за другим

20 май, 13:00
+57 49
Уверен, что почти все наши п…

Уверен, что почти все наши пользователи голосовали за Трампа

25 май, 17:00
0 0
Toyota собирается выпустить …

Toyota собирается выпустить летающий автомобиль к 2019 году

25 май, 16:00
0 0

Что мы видим в космосе? Мы там видим метагалактическую машину времени. Или как создались войды.

25 май, 15:00
0 0
Какую часть тела ты моешь пе…

Какую часть тела ты моешь первой, попадая в душ? Этот тест расскажет о вас неожиданный факт!

25 май, 14:00
0 0
Песня группы из Мордовии в с…

Песня группы из Мордовии в стиле этно-рок покоряет YouTube

25 май, 13:00
0 0
Топ-10 разорившихся звезд

Топ-10 разорившихся звезд

25 май, 12:00
0 0
Известные врачи и журналисты…

Известные врачи и журналисты бьют тревогу: Это геноцид украинской нации!

25 май, 11:00
0 0
Француз после поездки в Росс…

Француз после поездки в Россию рассказал, почему РФ живёт лучше Европы

25 май, 10:00
0 0
«ВКонтакте» предложила украи…

«ВКонтакте» предложила украинцам переделанный браузер «Амиго» с Tor для обхода блокировок

25 май, 09:00
+1 0
Уверен, что почти все наши п…

Уверен, что почти все наши пользователи голосовали за Трампа

25 май, 17:00
0 0
Toyota собирается выпустить …

Toyota собирается выпустить летающий автомобиль к 2019 году

25 май, 16:00
0 0

Что мы видим в космосе? Мы там видим метагалактическую машину времени. Или как создались войды.

25 май, 15:00
0 0
Я Русская. Ответ интернет тр…

Я Русская. Ответ интернет троллям всех мастей

15 апр 15, 08:16
+2265 1555
Что думают о войне с Россией…

Что думают о войне с Россией в армии США. Фото из Фейсбука от неизвестного американского солдата.

24 сен 16, 09:41
+2096 529
Как Россия одним залпом убра…

Как Россия одним залпом убрала с морских просторов флот США

8 окт 15, 20:24
+1486 590
Уверен, что почти все наши п…

Уверен, что почти все наши пользователи голосовали за Трампа

25 май, 17:00
0 0
Toyota собирается выпустить …

Toyota собирается выпустить летающий автомобиль к 2019 году

25 май, 16:00
0 0

Что мы видим в космосе? Мы там видим метагалактическую машину времени. Или как создались войды.

25 май, 15:00
0 0
Какую часть тела ты моешь пе…

Какую часть тела ты моешь первой, попадая в душ? Этот тест расскажет о вас неожиданный факт!

25 май, 14:00
0 0
Песня группы из Мордовии в с…

Песня группы из Мордовии в стиле этно-рок покоряет YouTube

25 май, 13:00
0 0
Топ-10 разорившихся звезд

Топ-10 разорившихся звезд

25 май, 12:00
0 0
Известные врачи и журналисты…

Известные врачи и журналисты бьют тревогу: Это геноцид украинской нации!

25 май, 11:00
0 0
Француз после поездки в Росс…

Француз после поездки в Россию рассказал, почему РФ живёт лучше Европы

25 май, 10:00
0 0
«ВКонтакте» предложила украи…

«ВКонтакте» предложила украинцам переделанный браузер «Амиго» с Tor для обхода блокировок

25 май, 09:00
+1 0
Плюсы и минусы потребления кофе

Плюсы и минусы потребления кофе

25 май, 08:00
+3 2

Последние комментарии

НОВЫЕ ТЕМЫ
Уверен, что почти все наши пользователи голосовали за Трампа
25 май, 17:00
0 0
Toyota собирается выпустить летающий автомобиль к 2019 году
25 май, 16:00
0 0
Что мы видим в космосе? Мы там видим метагалактическую машину времени. Или как создались войды.
25 май, 15:00
0 0
Какую часть тела ты моешь первой, попадая в душ? Этот тест расскажет о вас неожиданный факт!
25 май, 14:00
0 0
Песня группы из Мордовии в стиле этно-рок покоряет YouTube
25 май, 13:00
0 0
Топ-10 разорившихся звезд
25 май, 12:00
0 0
Известные врачи и журналисты бьют тревогу: Это геноцид украинской нации!
25 май, 11:00
0 0
Француз после поездки в Россию рассказал, почему РФ живёт лучше Европы
25 май, 10:00
0 0
«ВКонтакте» предложила украинцам переделанный браузер «Амиго» с Tor для обхода блокировок
25 май, 09:00
+1 0
Плюсы и минусы потребления кофе
25 май, 08:00
+3 2
Гидноносцы
25 май, 07:14
+1 0
СССР - общество без кризисов, 1977 г.
25 май, 02:01
0 0
Пять чудес святителя Николая Чудотворца
25 май, 01:00
+1 0
Неудачный визит к котоцирюльнику)
25 май, 00:00
+1 0
5 метров 80 сантиметров
24 май, 23:23
0 0
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
Смертные женские грехи, которые не простит ни один мужчина

Смертные женские грехи, которые не простит ни один мужчина

Любая женщина хочет, чтобы в ее жизни был мужчина, который будет ценить ее, уважать и радовать. И когда она твердо решила, что не отпустит никуда свое счастье,

24 май, 20:00
+62 24
АНОНС!
Что делать в интернете, инструкция для каждого

Что делать в интернете, инструкция для каждого

В обсуждении темы Чем отличаются бизнес в интернете и удаленная работа выяснилось, что , несмотря на желание и возможности, многие люди не знают, чем бы они

Эвелина * 25 янв, 18:04
+11 29
САМОЕ СВЕЖЕЕ.БУДЬТЕ ПЕРВЫМ КОММЕНТАТОРОМ!
Уверен, что почти все наши пользователи голосовали за Трампа

Уверен, что почти все наши пользователи голосовали за Трампа

Основатель Trucker Path Иван Цыбаев рассказывает о том, как построить в США самую популярную платформу для дальнобойщиков. Биография Ивана Цыбаева может ста

25 май, 17:00
0 0
Toyota собирается выпустить летающий автомобиль к 2019 году

Toyota собирается выпустить летающий автомобиль к 2019 году

Японский автоконцерн Toyota выделит 40 млн иен (около $350 тыс.) на разработку летающего автомобиля. Об этом сообщает Nikkei Asian Review. Проект Cartivator б

25 май, 16:00
0 0

Что мы видим в космосе? Мы там видим метагалактическую машину времени. Или как создались войды.

Давайте вспомним генезис метагалактики отсюда: О величии Эйнштейна и спекуляции об устройстве вселенной. "Что происходит при гравитационном сжатии матер

25 май, 15:00
0 0
Великий украинский рейх

Великий украинский рейх

24 май, 12:00
+74 27
Смертные женские грехи, кото…

Смертные женские грехи, которые не простит ни один мужчина

24 май, 20:00
+62 24
Пророчества великого фантаст…

Пророчества великого фантаста Айзека Азимова сбываются одно за другим

20 май, 13:00
+57 49
Смертные женские грехи, кото…

Смертные женские грехи, которые не простит ни один мужчина

24 май, 20:00
+62 24
Россияне сообразительнее американцев

Россияне сообразительнее американцев

22 май, 14:00
+19 9
Сериалы, которые смотрятся н…

Сериалы, которые смотрятся на одном дыхании

20 май, 20:00
+7 11
Великий украинский рейх

Великий украинский рейх

24 май, 12:00
+74 27
Смертные женские грехи, кото…

Смертные женские грехи, которые не простит ни один мужчина

24 май, 20:00
+62 24
Пророчества великого фантаст…

Пророчества великого фантаста Айзека Азимова сбываются одно за другим

20 май, 13:00
+57 49