Эвелина * предлагает Вам запомнить сайт «ЖеЖ»
Вы хотите запомнить сайт «ЖеЖ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

ЖИВОЙ, ЕЩЕ ЖИВЕЕ. РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ КАК БЫТЬ ЖИВЫМ

Последние комментарии

Дмитрий Андрисенко
Он урырь,проклятый более 100.000.000 граждан РФ.
Дмитрий Андрисенко Лихие 90-е. Американцы делят имущество России
Сергей Росман
А кем мы были бы в Эфиопии? К чему фантазии или до Вас не доходит контекст?
Сергей Росман О патриотизме
valentina sergeeva
Кем бы он был в Эфиопии?..
valentina sergeeva О патриотизме
Сергей Росман
Сергей Росман
владимир лобурь
Скиф Туран
*
Скиф Туран Как и кем раздуваются любые конфликты в России
viktor_kz86
сша твари
viktor_kz86 Как и кем раздуваются любые конфликты в России
Сергей Росман
ВЛАДИМИР Сорокин
НОВЫЕ ТЕМЫ
Для чего на клавиатуре нужна клавиша Win?
23 сен, 01:00
0 0
Интересное о нефти в цифрах
23 сен, 00:00
0 0
Прогноз: какой будет предстоящая зима
22 сен, 23:00
0 0
Черный вторник для ВВС США (война в Корее)
22 сен, 22:22
0 0
Сколько стоит пачка сигарет в разных странах мира?
22 сен, 22:00
0 0
Где жил Диоген?
22 сен, 21:41
0 0
Самые крутые мафиози всех времен
22 сен, 21:21
0 0
Лихие 90-е. Американцы делят имущество России
22 сен, 21:00
0 1
«Непотребные глаголы»: откуда они взялись и что обозначают на самом деле?
22 сен, 20:00
0 0
Страшную правду о своём кумире скрывают украинские нацисты
22 сен, 19:00
0 0
Открыт способ регенерации сердечной мышцы после инфаркта
22 сен, 18:00
0 0
Как нефтяники царской России поддерживали революционные партии
22 сен, 17:03
0 0
Восточная Европа курильщика, 8 лет тюрьмы за ЕГЭ и беспилотные электрички в Москве
22 сен, 17:00
0 0
Песенка крокодила Гены. Cover "Nirvana"
22 сен, 16:49
+1 0
Новокузнецк. Осенняя прогулка по Соцгороду
22 сен, 16:00
0 0

Поиск по блогу

Режим энергосбережения человека

развернуть

Режим энергосбережения человека

Режим энергосбережения есть не только у гаджетов, но и у людей. И он тоже включается в соответствии с «базовыми настройками». Иногда автоматически, реже-вручную.
Режим энергосбережения включается самостоятельно и бессознательно, если человек находится в длительном стрессе или проживает депрессию. Если у человека развитая воля и осознанность, он может управлять режимом энергосбережения " вручную".
У человека, как и у гаджета, могут быть активны оповещения о переходе в новый режим могут, а могут быть скрыты. Чаще скрыты.
И при таком режиме со скрытыми оповещениями выглядит все вроде нормально. И даже эффектно (особенно если «гаджет» высокого класса). Но малейшее повышение уровня напряженности, скорости, количества задач и т.д. приводит к полной «отключке» или «зависанию» гаджета.
Нечто подобное я почувствовала недавно, внезапно обнаружив, что не могу быстро считать в уме. Физически не могу совершать простые действия по сложению. У меня была пятёрка по математике в школе. И надеюсь в моих постах заметен и рационализм и логика. То есть я всегда считала себя вполне способной думать и соображать логически. Но нет. Дополнительный стресс способен заблокировать все потенциальные и реальные возможности и способности.
Как убрать режим энергосбережения человека?

1. Вариант искусственный: решать проблему с помощью современных препаратов ноотропов, суть действия которых - в гармонизации природных возможностей организма на биологическом уровне. Ноотропы реально могут снизить этот психосоматический эффект «резкого отупения», особенно если мы не можем себе позволить долго тупить и должны принимать решения.
2. Вариант природный. Конечно, без «искусственного» вмешательства хотелось бы обойтись. Но это значит - менять условия внешней среды, которые привели к стрессу. Это реально дорого и часто нереализуемо.
3. Вариант экологичный. Психологическая работа в таких ситуациях реально работает. И не только как компромисс. В режиме энергосбережения мы можем вести колоссальную работу по реструктуризации своей жизни и ценностей. Важно лишь правильно выбрать способы управления.

Кстати 13 июля 2018 начинается коридор затмений. Отличное время работы над собой в экологичным формате. До 11 августа 2018 не рекомендуется начинать новые важные дела, активно что-то менять. Но в спокойном режиме можно много чего сделать.
Например, использовать принцип избавления от лишнего. см. подробно


Каждую среду я делаю эфир в Инстаграм, чередуя информацию как психолог и как блогер.
18 июля 11.00 Эфир о поведенческих сценариях. 
В рамках программы

От вас ❤️ и вопросы, от меня полезный контент

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ СМОТРЕТЬ Расписание и анонсы
по мотивам поста в инстаграм

Архив публикаций 2018 2017 2016 2014 2012 2011 2010

Источник →

Опубликовано 12.07.2018 в 14:16

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Пол Робертс : «Россию делают…

Пол Робертс : «Россию делают врагом потому, что это дает $1,5 трлн. прибыли ежегодно»

16 сен, 16:00
+30 4
Пришла пора окончательно реш…

Пришла пора окончательно решить «бандеровский вопрос»

18 сен, 19:00
+24 4
Как и кем раздуваются любые …

Как и кем раздуваются любые конфликты в России

21 сен, 16:51
+19 6
Для чего на клавиатуре нужна…

Для чего на клавиатуре нужна клавиша Win?

23 сен, 01:00
0 0
Интересное о нефти в цифрах

Интересное о нефти в цифрах

23 сен, 00:00
0 0
Прогноз: какой будет предсто…

Прогноз: какой будет предстоящая зима

22 сен, 23:00
0 0
Черный вторник для ВВС США (…

Черный вторник для ВВС США (война в Корее)

22 сен, 22:22
0 0
Сколько стоит пачка сигарет …

Сколько стоит пачка сигарет в разных странах мира?

22 сен, 22:00
0 0
Где жил Диоген?

Где жил Диоген?

22 сен, 21:41
0 0
Самые крутые мафиози всех времен

Самые крутые мафиози всех времен

22 сен, 21:21
0 0
Лихие 90-е. Американцы делят…

Лихие 90-е. Американцы делят имущество России

22 сен, 21:00
0 1
«Непотребные глаголы»: откуд…

«Непотребные глаголы»: откуда они взялись и что обозначают на самом деле?

22 сен, 20:00
0 0
Для чего на клавиатуре нужна…

Для чего на клавиатуре нужна клавиша Win?

23 сен, 01:00
0 0
Интересное о нефти в цифрах

Интересное о нефти в цифрах

23 сен, 00:00
0 0
Прогноз: какой будет предсто…

Прогноз: какой будет предстоящая зима

22 сен, 23:00
0 0
Для чего на клавиатуре нужна…

Для чего на клавиатуре нужна клавиша Win?

23 сен, 01:00
0 0
Интересное о нефти в цифрах

Интересное о нефти в цифрах

23 сен, 00:00
0 0
Прогноз: какой будет предсто…

Прогноз: какой будет предстоящая зима

22 сен, 23:00
0 0
Черный вторник для ВВС США (…

Черный вторник для ВВС США (война в Корее)

22 сен, 22:22
0 0
Сколько стоит пачка сигарет …

Сколько стоит пачка сигарет в разных странах мира?

22 сен, 22:00
0 0
Где жил Диоген?

Где жил Диоген?

22 сен, 21:41
0 0
Самые крутые мафиози всех времен

Самые крутые мафиози всех времен

22 сен, 21:21
0 0
Лихие 90-е. Американцы делят…

Лихие 90-е. Американцы делят имущество России

22 сен, 21:00
0 1
«Непотребные глаголы»: откуд…

«Непотребные глаголы»: откуда они взялись и что обозначают на самом деле?

22 сен, 20:00
0 0
Страшную правду о своём куми…

Страшную правду о своём кумире скрывают украинские нацисты

22 сен, 19:00
0 0
Открыт способ регенерации се…

Открыт способ регенерации сердечной мышцы после инфаркта

22 сен, 18:00
0 0
Как нефтяники царской России…

Как нефтяники царской России поддерживали революционные партии

22 сен, 17:03
0 0
Восточная Европа курильщика,…

Восточная Европа курильщика, 8 лет тюрьмы за ЕГЭ и беспилотные электрички в Москве

22 сен, 17:00
0 0

Песенка крокодила Гены. Cover "Nirvana"

22 сен, 16:49
+1 0

Новокузнецк. Осенняя прогулка по Соцгороду

22 сен, 16:00
0 0
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
Спонсором обвинителей России по MH17 оказалась британская разведка

Спонсором обвинителей России по MH17 оказалась британская разведка

Портал Bellingcat, занимающийся «журналистскими расследованиями, финансировался британской разведкой MI-6, сообщают СМИ. Об этом сообщает НТВ со ссылкой на

22 сен, 11:00
+2 0
САМОЕ СВЕЖЕЕ.БУДЬТЕ ПЕРВЫМ КОММЕНТАТОРОМ!
Для чего на клавиатуре нужна клавиша Win?

Для чего на клавиатуре нужна клавиша Win?

А ведь ее использование значительно может упростить повседневную работу на компьютере. В сочетании с другими клавишами Win просто творит чудеса. Горячие кл

23 сен, 01:00
0 0
Пол Робертс : «Россию делают…

Пол Робертс : «Россию делают врагом потому, что это дает $1,5 трлн. прибыли ежегодно»

16 сен, 16:00
+30 4
Пришла пора окончательно реш…

Пришла пора окончательно решить «бандеровский вопрос»

18 сен, 19:00
+24 4
Как и кем раздуваются любые …

Как и кем раздуваются любые конфликты в России

21 сен, 16:51
+19 6
Лихие 90-е. Американцы делят…

Лихие 90-е. Американцы делят имущество России

22 сен, 21:00
0 1
О патриотизме

О патриотизме

21 сен, 18:00
+8 3
Загадки человеческого пульса

Загадки человеческого пульса

21 сен, 22:00
0 1
Пол Робертс : «Россию делают…

Пол Робертс : «Россию делают врагом потому, что это дает $1,5 трлн. прибыли ежегодно»

16 сен, 16:00
+30 4
Пришла пора окончательно реш…

Пришла пора окончательно решить «бандеровский вопрос»

18 сен, 19:00
+24 4
Как и кем раздуваются любые …

Как и кем раздуваются любые конфликты в России

21 сен, 16:51
+19 6