Эвелина * предлагает Вам запомнить сайт «ЖеЖ»
Вы хотите запомнить сайт «ЖеЖ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

ЖИВОЙ, ЕЩЕ ЖИВЕЕ. РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ КАК БЫТЬ ЖИВЫМ

Последние комментарии

Анатолий Сергеевич
николай
Придурок.
николай «Позор всем странам и футболистам!» – укрпропаганда истерит по итогам ЧМ-2018
Ольга Янушкевич
Неужели до кого-то  дойдет,что вы не хрен России не нужны?
Ольга Янушкевич Исповедь бывшей одесситки
Andrusia-12
А зачем что то делать у себя, когда проще свалить в Россию и получить все и сразу?
Andrusia-12 Исповедь бывшей одесситки
Fedor Sergeev
Татарничай, да меру знай!
Fedor Sergeev Собирание земель вокруг Москвы — миф
Рафаиль Вахитов
Вот чьи генетические потомки они Рюриковичи.
Рафаиль Вахитов ДНК Рюрика и Рюриковичей
Рафаиль Вахитов
*
Рафаиль Вахитов ДНК Рюрика и Рюриковичей
Рафаиль Вахитов
*
Рафаиль Вахитов ДНК Рюрика и Рюриковичей
Рафаиль Вахитов
Рафаиль Вахитов
НОВЫЕ ТЕМЫ
Девушкам на заметку: чем теплее носки, тем ярче оргазм
16 июл, 22:00
+1 1
Входил ли Суворов в секту скопцов
16 июл, 21:00
0 0
Паруса у берегов Балаклавы
16 июл, 20:00
0 0
Писатель-фронтовик Бушин об оборотнях среди писателей-фронтовиков
16 июл, 20:00
0 0
Десять гифок о том, как все устроено
16 июл, 19:00
0 0
Причины отсутствия сборной США на чемпионате, пытка брекзитом и больше денег на руках у россиян
16 июл, 18:00
0 0
Массовые беспорядки во Франции
16 июл, 18:00
0 0
Собирание земель вокруг Москвы — миф
16 июл, 17:00
+4 3
Возможно ли венчаться второй раз?
16 июл, 16:00
0 0
Больше станков для России, зима искусственного интеллекта и китайский удар по доллару
16 июл, 15:00
+1 0
«Позор всем странам и футболистам!» – укрпропаганда истерит по итогам ЧМ-2018
16 июл, 15:00
0 1
Про Пелемею
16 июл, 14:30
0 0
ДНК Рюрика и Рюриковичей
16 июл, 14:00
+1 3
Сомнительные технологии
16 июл, 13:00
0 0
Африка будет мастерской мира. Благодаря китайцам
16 июл, 12:00
0 0

Поиск по блогу

Режим энергосбережения человека

развернуть

Режим энергосбережения человека

Режим энергосбережения есть не только у гаджетов, но и у людей. И он тоже включается в соответствии с «базовыми настройками». Иногда автоматически, реже-вручную.
Режим энергосбережения включается самостоятельно и бессознательно, если человек находится в длительном стрессе или проживает депрессию. Если у человека развитая воля и осознанность, он может управлять режимом энергосбережения " вручную".
У человека, как и у гаджета, могут быть активны оповещения о переходе в новый режим могут, а могут быть скрыты. Чаще скрыты.
И при таком режиме со скрытыми оповещениями выглядит все вроде нормально. И даже эффектно (особенно если «гаджет» высокого класса). Но малейшее повышение уровня напряженности, скорости, количества задач и т.д. приводит к полной «отключке» или «зависанию» гаджета.
Нечто подобное я почувствовала недавно, внезапно обнаружив, что не могу быстро считать в уме. Физически не могу совершать простые действия по сложению. У меня была пятёрка по математике в школе. И надеюсь в моих постах заметен и рационализм и логика. То есть я всегда считала себя вполне способной думать и соображать логически. Но нет. Дополнительный стресс способен заблокировать все потенциальные и реальные возможности и способности.
Как убрать режим энергосбережения человека?

1. Вариант искусственный: решать проблему с помощью современных препаратов ноотропов, суть действия которых - в гармонизации природных возможностей организма на биологическом уровне. Ноотропы реально могут снизить этот психосоматический эффект «резкого отупения», особенно если мы не можем себе позволить долго тупить и должны принимать решения.
2. Вариант природный. Конечно, без «искусственного» вмешательства хотелось бы обойтись. Но это значит - менять условия внешней среды, которые привели к стрессу. Это реально дорого и часто нереализуемо.
3. Вариант экологичный. Психологическая работа в таких ситуациях реально работает. И не только как компромисс. В режиме энергосбережения мы можем вести колоссальную работу по реструктуризации своей жизни и ценностей. Важно лишь правильно выбрать способы управления.

Кстати 13 июля 2018 начинается коридор затмений. Отличное время работы над собой в экологичным формате. До 11 августа 2018 не рекомендуется начинать новые важные дела, активно что-то менять. Но в спокойном режиме можно много чего сделать.
Например, использовать принцип избавления от лишнего. см. подробно


Каждую среду я делаю эфир в Инстаграм, чередуя информацию как психолог и как блогер.
18 июля 11.00 Эфир о поведенческих сценариях. 
В рамках программы

От вас ❤️ и вопросы, от меня полезный контент

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ СМОТРЕТЬ Расписание и анонсы
по мотивам поста в инстаграм

Архив публикаций 2018 2017 2016 2014 2012 2011 2010

Источник →

Опубликовано 12.07.2018 в 14:16

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Ну всё. Держитесь. История н…

Ну всё. Держитесь. История не для слабонервных

11 июл, 15:00
+64 8
"Русские – нормальные люди!"…

"Русские – нормальные люди!": что больше всего удивило французских болельщиков на ЧМ?

12 июл, 22:00
+46 9
Русь была на всём земном шаре!

Русь была на всём земном шаре!

14 июл, 21:00
+27 19
Девушкам на заметку: чем теп…

Девушкам на заметку: чем теплее носки, тем ярче оргазм

16 июл, 22:00
+1 1
Входил ли Суворов в секту скопцов

Входил ли Суворов в секту скопцов

16 июл, 21:00
0 0
Паруса у берегов Балаклавы

Паруса у берегов Балаклавы

16 июл, 20:00
0 0
Писатель-фронтовик Бушин об …

Писатель-фронтовик Бушин об оборотнях среди писателей-фронтовиков

16 июл, 20:00
0 0
Десять гифок о том, как все устроено

Десять гифок о том, как все устроено

16 июл, 19:00
0 0
Причины отсутствия сборной С…

Причины отсутствия сборной США на чемпионате, пытка брекзитом и больше денег на руках у россиян

16 июл, 18:00
0 0

Массовые беспорядки во Франции

16 июл, 18:00
0 0
Собирание земель вокруг Москвы — миф

Собирание земель вокруг Москвы — миф

16 июл, 17:00
+4 3

Возможно ли венчаться второй раз?

16 июл, 16:00
0 0
Девушкам на заметку: чем теп…

Девушкам на заметку: чем теплее носки, тем ярче оргазм

16 июл, 22:00
+1 1
Входил ли Суворов в секту скопцов

Входил ли Суворов в секту скопцов

16 июл, 21:00
0 0
Паруса у берегов Балаклавы

Паруса у берегов Балаклавы

16 июл, 20:00
0 0
Девушкам на заметку: чем теп…

Девушкам на заметку: чем теплее носки, тем ярче оргазм

16 июл, 22:00
+1 1
Входил ли Суворов в секту скопцов

Входил ли Суворов в секту скопцов

16 июл, 21:00
0 0
Паруса у берегов Балаклавы

Паруса у берегов Балаклавы

16 июл, 20:00
0 0
Писатель-фронтовик Бушин об …

Писатель-фронтовик Бушин об оборотнях среди писателей-фронтовиков

16 июл, 20:00
0 0
Десять гифок о том, как все устроено

Десять гифок о том, как все устроено

16 июл, 19:00
0 0
Причины отсутствия сборной С…

Причины отсутствия сборной США на чемпионате, пытка брекзитом и больше денег на руках у россиян

16 июл, 18:00
0 0

Массовые беспорядки во Франции

16 июл, 18:00
0 0
Собирание земель вокруг Москвы — миф

Собирание земель вокруг Москвы — миф

16 июл, 17:00
+4 3

Возможно ли венчаться второй раз?

16 июл, 16:00
0 0
Больше станков для России, з…

Больше станков для России, зима искусственного интеллекта и китайский удар по доллару

16 июл, 15:00
+1 0
«Позор всем странам и футбол…

«Позор всем странам и футболистам!» – укрпропаганда истерит по итогам ЧМ-2018

16 июл, 15:00
0 1
Про Пелемею

Про Пелемею

16 июл, 14:30
0 0
ДНК Рюрика и Рюриковичей

ДНК Рюрика и Рюриковичей

16 июл, 14:00
+1 3
Сомнительные технологии

Сомнительные технологии

16 июл, 13:00
0 0
Африка будет мастерской мира…

Африка будет мастерской мира. Благодаря китайцам

16 июл, 12:00
0 0
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
Собирание земель вокруг Москвы — миф

Собирание земель вокруг Москвы — миф

Кто на самом деле создал Россию В издательстве «Новое литературное обозрение» вышла одна из самых ожидаемых научно-популярных книг 2018 года — «Рождение госу

16 июл, 17:00
+4 3
САМОЕ СВЕЖЕЕ.БУДЬТЕ ПЕРВЫМ КОММЕНТАТОРОМ!
Девушкам на заметку: чем теплее носки, тем ярче оргазм

Девушкам на заметку: чем теплее носки, тем ярче оргазм

Пока британские ученые занимаются никому не нужной ерундой, их голландские коллеги проводят общественно значимую работу. К важному заключению пришла группа ис

16 июл, 22:00
+1 1
Ну всё. Держитесь. История н…

Ну всё. Держитесь. История не для слабонервных

11 июл, 15:00
+64 8
"Русские – нормальные люди!"…

"Русские – нормальные люди!": что больше всего удивило французских болельщиков на ЧМ?

12 июл, 22:00
+46 9
Русь была на всём земном шаре!

Русь была на всём земном шаре!

14 июл, 21:00
+27 19
Девушкам на заметку: чем теп…

Девушкам на заметку: чем теплее носки, тем ярче оргазм

16 июл, 22:00
+1 1
«Позор всем странам и футбол…

«Позор всем странам и футболистам!» – укрпропаганда истерит по итогам ЧМ-2018

16 июл, 15:00
0 1
Исповедь бывшей одесситки

Исповедь бывшей одесситки

16 июл, 11:00
+1 2
Ну всё. Держитесь. История н…

Ну всё. Держитесь. История не для слабонервных

11 июл, 15:00
+64 8
"Русские – нормальные люди!"…

"Русские – нормальные люди!": что больше всего удивило французских болельщиков на ЧМ?

12 июл, 22:00
+46 9
Русь была на всём земном шаре!

Русь была на всём земном шаре!

14 июл, 21:00
+27 19