Эвелина * предлагает Вам запомнить сайт «ЖеЖ»
Вы хотите запомнить сайт «ЖеЖ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

ЖИВОЙ, ЕЩЕ ЖИВЕЕ. РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ КАК БЫТЬ ЖИВЫМ

Последние комментарии

ЖИГА жига
Руслан Битаров
Руслан Битаров
При всём уважении к русским этот бред читать невозможно.
Руслан Битаров Русь была на всём земном шаре!
Владимир Акулов
Olga Kirsanova
Трофим В
А тебе чурбан завидно стало?!
Трофим В Русь была на всём земном шаре!
Стас Ершов
Получается владели всем миром и всё проебали! (((( так и закончим?
Стас Ершов Русь была на всём земном шаре!
Василий Киташов
россиянин 1
олег ведерников
НОВЫЕ ТЕМЫ
Почему Запад сливает Украину
16 июл, 08:00
0 0
«Он засосал стакан и в Ватикан»
16 июл, 07:00
0 0
Переговоры Путина с Трампом: разговор на встречных курсах
16 июл, 06:00
0 0
Михаил Пришвин: " Я, как взнузданный, стоял за Гитлера"
15 июл, 22:00
0 1
Клуб по интересам: как переехать в Лондон и создать приложение для знакомств
15 июл, 21:00
0 0
Стас, который честь России спас!
Лёша 15 июл, 20:47
0 0
Да, грудные дети также наравне со взрослыми расстреливались
15 июл, 20:00
0 0
«Город как заказник»: (пока?) упускаемая возможность
15 июл, 19:10
0 0
Японский метод лечения водой: самый простой путь к здоровью
15 июл, 19:00
0 0
Президент Хорватии поблагодарила Россию на русском языке
15 июл, 18:00
0 0
Приближение финансовой катастрофы, роботы для воров и полное оправдание Сирии
15 июл, 17:00
0 0
«Ничего тут не понимаем»: приключения болельщиков в России
15 июл, 17:00
0 0
«Нам тут хорошо»: сборная Франции захотела остаться в России после ЧМ
15 июл, 16:00
0 0
Сахалинские дамбы для утепления России
15 июл, 15:00
0 0
Культ унижения
15 июл, 14:33
0 0

Поиск по блогу

Хохлы как руссие, только куда большие преспособленцы и конформисты.

развернуть
ПОЛЕЗНЫЕ И ОПАСНЫЕ СВОЙСТВА АРБУЗА
Арбуз на 90% состоит из воды и имеет приятную калорийность — 38 ккал/100г. Его мякоть содержит ничтожно мало белка и практически не содержит жиров.
В мякоти арбуза содержится клетчатка, пектины, гемицеллюлоза, витамин В1, В2, С, РР, фолиевая кислота, провитамина А, каротин, марганец, никель, железо, магний и калий, от 5 -11% легкоусвояемых сахаров, а так же немного аскорбиновой кислоты, каротина, совсем немного тиамина, рибофлавина и никотиновой кислоты.
Мякоть арбуза богата и органическими кислотами, хорошо стимулирующими пищеварительные и обменные процессы.
В семечках арбуза, помимо концентрированных компонентов мякоти, также содержатся каротиноиды, токоферолы, витамины группы В (тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота, фолиевая кислота), широкий набор макро- и микроэлементов, в т.ч. цинк и селен, и полиненасыщенные жирные кислоты. Масло которое содержится в семенах богато витамином D.
Благодаря своей сочной мякоти арбуз обладает мочегонным свойством, его рекомендуют есть при отёках, вызванных заболеваниями сердечно-сосудистой системы и заболеванием почек, в т.ч. наличее камней.

Диетологи считают, что в день можно потреблять 2—2,5 кг арбуза. Например, при почечно-каменной болезни (уратных и кальциооксалатных камнях в почках и в мочевом пузыре) эти соли выпадают в осадок при кислой реакции мочи, арбуз же способствует переходу их в более расстворимое состояние, а мочегонное действие его ускоряет выведению солей из организма. В этом случае, диетологи советуют кушать арбуз равномерно, порциями, даже ночью. Нет лучшей пищи для больных склерозом, подагрой, гипертонией, артритом, диабетом, чем арбуз.
Клетчатка арбуза обладает общеукрепляющим действием, возбуждает перистальтику кишечника, способствует выведению из организма избытка холестерина.
Арбузы прекрасно утоляют жажду и способствуют выведению из организма ядовитых веществ.
Существует специальная арбузная диета и метод очиски почек с помощью арбуза.
Опасные свойства арбуза
Без сомнения, спелый и сладкий арбуз будет полезен практически каждому, однако в больших количествах он противопоказан тем, кто болен сахарным диабетом, тем, кто находится на какой-либо стадии почечно-каменной болезни, а также при тяжелых патологиях поджелудочной или предстательной железы. Не стоит употреблять арбуз вместе с солениями, т.к. из-за соли в организме задерживается жидкость, а это в свою очередь влечет за собой отеки.
Подобно всем бахчевым, арбуз склонен накапливать в себе различные нитраты, такие как фосфор, калий и другие, которые используются в виде удобрений. Старайтесь перед покупкой убедиться, что при выращивании они не применялись. Нитратные арбузы способны вызвать сильное отравление, особенную опасность они представляют для детей. Если же вы не можете проверить чистоту покупаемого продукта, то помните, что вся польза арбуза сосредоточена ближе к середине, а вредные вещества сконцентрированы около кожуры.

Share


Источник →

Опубликовано 22.04.2017 в 15:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Ну всё. Держитесь. История н…

Ну всё. Держитесь. История не для слабонервных

11 июл, 15:00
+63 8
"Русские – нормальные люди!"…

"Русские – нормальные люди!": что больше всего удивило французских болельщиков на ЧМ?

12 июл, 22:00
+46 9
Вот и всё: Россия приготовил…

Вот и всё: Россия приготовилась качать нефть из Сирии, США остались ни с чем

9 июл, 14:00
+37 19
Почему Запад сливает Украину

Почему Запад сливает Украину

16 июл, 08:00
0 0
«Он засосал стакан и в Ватикан»

«Он засосал стакан и в Ватикан»

16 июл, 07:00
0 0
Переговоры Путина с Трампом:…

Переговоры Путина с Трампом: разговор на встречных курсах

16 июл, 06:00
0 0
Михаил Пришвин: " Я, как взн…

Михаил Пришвин: " Я, как взнузданный, стоял за Гитлера"

15 июл, 22:00
0 1
Клуб по интересам: как перее…

Клуб по интересам: как переехать в Лондон и создать приложение для знакомств

15 июл, 21:00
0 0
Стас, который честь России спас!

Стас, который честь России спас!

15 июл, 20:47
0 0
Да, грудные дети также нарав…

Да, грудные дети также наравне со взрослыми расстреливались

15 июл, 20:00
0 0
«Город как заказник»: (пока?…

«Город как заказник»: (пока?) упускаемая возможность

15 июл, 19:10
0 0
Японский метод лечения водой…

Японский метод лечения водой: самый простой путь к здоровью

15 июл, 19:00
0 0
Почему Запад сливает Украину

Почему Запад сливает Украину

16 июл, 08:00
0 0
«Он засосал стакан и в Ватикан»

«Он засосал стакан и в Ватикан»

16 июл, 07:00
0 0
Переговоры Путина с Трампом:…

Переговоры Путина с Трампом: разговор на встречных курсах

16 июл, 06:00
0 0
Почему Запад сливает Украину

Почему Запад сливает Украину

16 июл, 08:00
0 0
«Он засосал стакан и в Ватикан»

«Он засосал стакан и в Ватикан»

16 июл, 07:00
0 0
Переговоры Путина с Трампом:…

Переговоры Путина с Трампом: разговор на встречных курсах

16 июл, 06:00
0 0
Михаил Пришвин: " Я, как взн…

Михаил Пришвин: " Я, как взнузданный, стоял за Гитлера"

15 июл, 22:00
0 1
Клуб по интересам: как перее…

Клуб по интересам: как переехать в Лондон и создать приложение для знакомств

15 июл, 21:00
0 0
Стас, который честь России спас!

Стас, который честь России спас!

15 июл, 20:47
0 0
Да, грудные дети также нарав…

Да, грудные дети также наравне со взрослыми расстреливались

15 июл, 20:00
0 0
«Город как заказник»: (пока?…

«Город как заказник»: (пока?) упускаемая возможность

15 июл, 19:10
0 0
Японский метод лечения водой…

Японский метод лечения водой: самый простой путь к здоровью

15 июл, 19:00
0 0
Президент Хорватии поблагода…

Президент Хорватии поблагодарила Россию на русском языке

15 июл, 18:00
0 0
Приближение финансовой катас…

Приближение финансовой катастрофы, роботы для воров и полное оправдание Сирии

15 июл, 17:00
0 0
«Ничего тут не понимаем»: пр…

«Ничего тут не понимаем»: приключения болельщиков в России

15 июл, 17:00
0 0
«Нам тут хорошо»: сборная Фр…

«Нам тут хорошо»: сборная Франции захотела остаться в России после ЧМ

15 июл, 16:00
0 0

Сахалинские дамбы для утепления России

15 июл, 15:00
0 0
Культ унижения

Культ унижения

15 июл, 14:33
0 0
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
Фейк «новой холодной войны» маскирует реальную перестройку международной системы

Фейк «новой холодной войны» маскирует реальную перестройку международной системы

Дмитрий Евстафьев Политическая напряженность в мире продолжает расти. Эксперты и политики употребляют различные эпитеты, характеризующие сегодняшнее состояни

15 июл, 11:00
+2 0
САМОЕ СВЕЖЕЕ.БУДЬТЕ ПЕРВЫМ КОММЕНТАТОРОМ!
Почему Запад сливает Украину

Почему Запад сливает Украину

Ни для кого не открою секрет, если скажу, что мир, в котором мы живём, предельно динамичен и непрерывно изменяется. Как когда-то сказал старик Гераклит, « нельз

16 июл, 08:00
0 0
Ну всё. Держитесь. История н…

Ну всё. Держитесь. История не для слабонервных

11 июл, 15:00
+63 8
"Русские – нормальные люди!"…

"Русские – нормальные люди!": что больше всего удивило французских болельщиков на ЧМ?

12 июл, 22:00
+46 9
Вот и всё: Россия приготовил…

Вот и всё: Россия приготовилась качать нефть из Сирии, США остались ни с чем

9 июл, 14:00
+37 19
Почему лозунг «Слава Украине…

Почему лозунг «Слава Украине!» опасен для стран-соседей

14 июл, 14:00
+17 4
Русь была на всём земном шаре!

Русь была на всём земном шаре!

14 июл, 21:00
+23 19
Михаил Пришвин: " Я, как взн…

Михаил Пришвин: " Я, как взнузданный, стоял за Гитлера"

15 июл, 22:00
0 1
Ну всё. Держитесь. История н…

Ну всё. Держитесь. История не для слабонервных

11 июл, 15:00
+63 8
"Русские – нормальные люди!"…

"Русские – нормальные люди!": что больше всего удивило французских болельщиков на ЧМ?

12 июл, 22:00
+46 9
Вот и всё: Россия приготовил…

Вот и всё: Россия приготовилась качать нефть из Сирии, США остались ни с чем

9 июл, 14:00
+37 19